V těchto běžných potravinách se nachází spousta hořčíku. Málokdo to ví a kupuje ho zbytečně v lékárně

Přidat Dotyk.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 5. 7. 2024

Hořčík je důležitý minerál, který má vliv na více než 300 chemických reakcí v našem těle. Jeho nedostatek nám může způsobit vážné zdravotní problémy. Nemusíte ale hned běžet do lékárny, protože dostatek hořčíku lze získat přirozeně ze stravy. V jakých potravinách ho najdete?

Přečíst celý článek na Dotyk.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Dotyk.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Magazín Nedostatek hořčíku Nedostatek hořčíku příznaky Nedostatek hořčíku test Nedostatek hořčíku a stres Předávkování hořčíku Užívání hořčíku Zdroje hořčíku jak ho sbalit zároveň ho rozmnožte Malé množství hořčíku

Doporučené články

Seznam běžných potravin obsahujících hořčík: Tyto jsou ho plné. Vy se nejspíš cpete prášky zcela zbytečně (Dotyk.cz, 28. 5. 2024)
Skrytý škůdce v jídle: Vysoký obsah cukru v těchto potravinách vás překvapí! (Dáma.cz, 19. 11. 2022)
Příběhy, které nevznikly jen z per scenáristů, ale napsal je sám život, některé vás možná překvapí (KINOTIP2.cz, 25. 7. 2021)
Skryté a všudypřítomné nebezpečí. Budete překvapeni, co všechno si přinesete z obchodu domů (Pikant.cz, 24. 5. 2021)
Nedostatek hořčíku může vést i k předčasné smrti. Pociťujete-li některý z těchto příznaků, řešte ho! (Dotyk.cz, 31. 5. 2024)
V těchto bylinkách byste vápník nehledali: Lepší než mléko a jogurty dohromady! (iReceptář.cz, 19. 4. 2023)
Zdravotní bomba: Pošmáknete si, doplníte 46 % doporučeného hořčíku, snížíte tlak (Deník.cz - Magazín, 8. 10. 2024)
Form Factory – Health Factory v květnu zaměřené těhotenství a aktivní pohyb (Tojesenzace.cz, 5. 5. 2021)
Který druh kávy obsahuje nejvíce kofeinu? Budete překvapeni! (iReceptář.cz, 1. 6. 2021)

Nejnovější články

Boldt Castle: Hotelový magnát stavěl zámek pro manželku. Když zemřela, nechal ho desítky let chátrat (15. 6. 2026)
DNES
Chybně vytištěná 200 Kč bankovka má hodnotu přes 700 000 korun. V peněžence ji dnes může mít kdokoliv (15. 6. 2026)
DNES
Známý obchodní řetězec rozjel masivní slevy jen pro důchodce. Akce platí pro lidi nad 60 let (15. 6. 2026)
DNES
Matematická hádanka: Kdo rychle a bez problémů spočítá 90 - 80 x 1 + 16, má hlavu na čísla (15. 6. 2026)
DNES
Vztah k fotbalu a znamení zvěrokruhu: Kdo fandí srdcem a kdo čeká na konec zápasu? (15. 6. 2026)
DNES

Zobrazit poslední články na Dotyk.cz