Zvládání stresu

Aktuální informace ohledně Zvládání stresu. Monitorujeme zpravodajství, magazíny, podcasty a další zajímavé zdroje.

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Doporučené články: Zvládání stresu

Ochrana buněk a zvládání stresu: Jakou roli hrají antioxidanty a adaptogeny v rámci lidského zdraví?
Tojesenzace.cz, 30. 6. 2025
O významu základních vitamínů a minerálů pro lidský organismus dnes už ví snad každý. Jak je to však u méně The post Ochrana buněk a...
Stres a jeho vliv na tělo: techniky pro zvládání stresu
Plné zdraví, 26. 7. 2024
Stres je nevyhnutelnou součástí moderního života. Zatímco občasný stres může být motivující, chronický stres má vážné následky pro...
Kvalitní spánek může mít vliv na zvládání stresu. Kdy jindy si ho proto dopřát, když ne teď
Tojesenzace.cz, 20. 3. 2022
Pravidelný a kvalitní spánek může pozitivně ovlivňovat míru stresu. Naznačují to nová zjištění výzkumníků z Národního ústavu...
Jak vyzrát na stres: Kroky k lepšímu zvládání stresu
Tipio.cz, 30. 5. 2023
V dnešní uspěchané době se stres stal téměř nevyhnutelnou součástí našich životů. Ať už je způsobený náročnými pracovními...
Co vás čeká, když přestanete pít alespoň na jeden týden kávu? Dočasné zhoršení trávení, ale i lepší zvládání stresu
, 11. 8. 2022
Káva, potažmo kofein, je nejvyužívanějším simulantem na světě. Důvody jsou prosté.
Zvládání stresu? 5 tipů, jak uvolnit své tělo
Moje zdraví, 18. 3. 2021
Ze statistik vyplývá, že až 70 % lidí se denně setkává s pocitem stresu či úzkosti. Zdá se, že tyto nechtěné pocity se každý den...
Co jste o stresu nevěděli
Dreamlife.cz, 30. 5. 2021
Jako stres se označuje situace, kterou naše tělo vyhodnotí jako nebezpečí, kdy hrozí poškození organismu. Na ochranu proti této zátěži...
Zvládání stresu pomocí jednoduchých triků. Fungují okamžitě!
MAGAZÍN.cz, 28. 6. 2025
Se stresem se potýkáme téměř každý den. Pokud se ho ale nenaučíme zvládat, může přispět k rozvoji některých vážných onemocnění,...
Stres z nedokonalosti si na každém vybere svou daň
Plné zdraví, 1. 4. 2025
Pokud jste ve stresu, musíte se naučit převzít kontrolu nad situací. Některé z klíčů k dobrému zvládání stresu je třeba budovat...
Kardiochirurg Pirk varuje: Děti ztrácejí odolnost i zdraví. Může za to přehnaná ochrana, málo pohybu i nezdravá strava
Maminka.cz, 5. 6. 2025
Dnešní děti tráví víc času s mobilem než na hřišti. Přitom právě v raném dětství se formují návyky, které rozhodují o jejich...

Zvládání stresu

Doporučené články: Zvládání stresu

Zvládání stresu - mohlo by Vás zajímat