Zdravé cvičení

Aktuální informace ohledně Zdravé cvičení. Monitorujeme zpravodajství, magazíny, podcasty a další zajímavé zdroje.

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Doporučené články: Zdravé cvičení

Novoroční výzva s Fitshaker: Objev své nové a zdravé já
Tojesenzace.cz, 5. 1. 2023
Online platforma pro domácí cvičení Fitshaker chystá v novém roce 50denní výzvu, jejímž cílem je získat pozitivní přístup ke cvičení
Desatero výběru cvičení pro miminka a batolata
Tojesenzace.cz, 16. 9. 2025
Každá maminka chce pro své miminko to nejlepší. Pohyb je jedním z nejdůležitějších faktorů, aby bylo dítě v budoucnu zdravé The post...
Jak přidat cvičení – vyzkoušejte základní cviky v krátkých trénincích
Plné zdraví, 7. 11. 2022
S podzimem a blížící se zimou je naprosto přirozené, že pohybu venku na čerstvém vzduchu ubývá. Dokonce mnohdy upadá i motivace pro...
Kalanetika se opět vrací do kurzu. Kde se cvičení vzalo a jak na něj?
WomanOnly, 25. 1. 2022
Kalanetika je druh cvičení, který vyvinula Callan Pinckney na začátku 80. let. U nás v Česku pak kalanetika zažila svá zlatá léta v...
Žádné zkratky k mladší pleti! Marta Dřímal Ondráčková připomíná, že pravidelné cvičení umí zázraky
Maminka.cz, 3. 10. 2024
Je to prosté – zkratky v cvičení nefungují. Klíčem k úspěchu je pravidelná fyzická aktivita, která udrží tělo zdravé a pevné. Takže...
Zdravé probuzení: Průběh rána ovlivňuje stav srdce
Plné zdraví, 18. 8. 2025
Vytvořili jste si ranní rituál, a nechcete ho měnit? Je vaše ráno poklidné a pomalé, nebo se rovnou vrháte do práce? Každý jsme jiný,...
Ke snížení krevního tlaku může stačit pět minut cvičení denně
Živě.cz, 8. 11. 2024
Krevní tlak je pojem, který slýcháme v ordinaci lékaře často, ale co přesně znamená a jak jej můžeme udržet na zdravé úrovni? Vědci...
Jak zvýšit hustotu kostí pomocí stravy a cvičení
Vitalia.cz, 10. 6. 2022
Zdravé kosti jsou důležité pro oporu i zdraví celého těla. Jak zlepšit jejich hustotu a zabránit řídnutí kostí? Důležitý je celkový...
Děláte to špatně, pokud si po jídle také lehnete na pohovku
Electropiknik.cz, 19. 9. 2023
Vědci si nyní uvědomili, že součástí středomořské stravy pocházející z oblasti Středozemního moře je již po staletí určitá forma...
Chcete mít zdravé tělo? Soustřeďte se na chodidla! Tyhle cviky pomohou
Blesk.cz, 9. 6. 2021
„Chodidla nosí naše tělo, celou jeho váhu – každý den a po celý život… Pokud budeme mít aktivní a zdravá chodidla, vyvarujeme se –...

Zdravé cvičení

Doporučené články: Zdravé cvičení

Zdravé cvičení - mohlo by Vás zajímat