Vliv světla na spánek

Aktuální informace ohledně Vliv světla na spánek. Monitorujeme zpravodajství, magazíny, podcasty a další zajímavé zdroje.

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Doporučené články: Vliv světla na spánek

Noční režim iPhonu spánek nezlepšuje. Redukce modrého světla na jeho kvalitu nemá vliv
Živě.cz, 14. 5. 2021
Výrobci elektroniky nabízejí displeje s potlačenou modrou složkou světla jako prostředek pro zkvalitnění spánku • Nejnovější výzkumy...
Blahodárný vliv světla a slunce na psychický stav. Zlepší náladu, paměť i spánek
ZdravéRady.cz, 10. 10. 2021
Léto postupně střídá sychravý podzim a s tím jde ruku v ruce minimum slunečních paprsků a světla. Ačkoli v prvních týdnech nemusíme...
Toužíte po lepším spánku? Pomoci mohou i bylinky
Plné zdraví, 30. 9. 2023
Kvalitní spánek může být ovlivněný spoustou negativních aspektů. Obrazovky telefonů, počítačů či televize, LED světla a také světla...
Kolik modrého světla je moc? A kdy nám může i prospět?
Plné zdraví, 26. 5. 2025
Pojem modré světlo v poslední době slýcháme ze všech koutů. Vnímáme ho jako strašáka, který nám narušuje spánek a má negativní vliv...
Levandulový čaj si snadno připravíte doma. Má blahodárný vliv na uvolnění psychiky a lepší spánek
MAGAZÍN.cz, 30. 8. 2024
Levandule zkrášlí každou zahradu. Oslní krásou a příjemnou vůní. Můžete si z ní však udělat i čaj, který má blahodárný vliv na...
Spánek a jeho nedostatek se mohou projevit na lidském zdraví
Plné zdraví, 20. 4. 2023
Spánek je velmi důležitý pro spoustu činností v lidském těle. Aby náš mozek mohl správně fungovat, je zapotřebí, abychom se dobře...
Horoskop na říjen pro milovníky spánku – spánek je důležitý, ale jak na něj?
FAJNTIP.cz, 12. 10. 2021
Spánek je významná část života každého člověka a podzimní pošmourné počasí přímo vybízí k zalezení do postele, jenže stejně tak...
Kvalitní spánek může mít vliv na zvládání stresu. Kdy jindy si ho proto dopřát, když ne teď
Tojesenzace.cz, 20. 3. 2022
Pravidelný a kvalitní spánek může pozitivně ovlivňovat míru stresu. Naznačují to nová zjištění výzkumníků z Národního ústavu...
Věděli jste, že trávení a spánek spolu úzce souvisejí?
ZdravéRady.cz, 3. 5. 2021
O tom, že kvalitní spánek má pro náš organismus velmi důležitou roli, není pochyb. Mnohé odborné studie již několikrát prokázaly, že...
Jak vypnout modré světlo ve Windows či na iPhone, aby vám nerušilo spánek?
PC World.cz, 10. 3. 2021
Takzvané modré světlo, které vyzařují displeje mobilních telefonů, tabletů a počítačů, je přirozenou složkou běžného denního...

Vliv světla na spánek

Doporučené články: Vliv světla na spánek

Vliv světla na spánek - mohlo by Vás zajímat