Otužování zdraví

Aktuální informace ohledně Otužování zdraví. Monitorujeme zpravodajství, magazíny, podcasty a další zajímavé zdroje.

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Doporučené články: Otužování zdraví

4 tipy pro začátečníky v otužování
HappyMag.cz, 17. 10. 2022
Příspěvek 4 tipy pro začátečníky v otužování pochází z HappyMag.cz
Otužování v ledové vodě: regenerace svalů, lepší imunita i spánek
Plné zdraví, 28. 8. 2024
Otužování v ledové vodě má čím dál více příznivců. Není se čemu divit, přináší to totiž mnohé zdravotní benefity. Pravda, tato...
Otužování posiluje imunitu, psychiku a celkové zdraví. Jak správně začít?
Tojesenzace.cz, 14. 4. 2021
Otužování je přirozený způsob, jak stimulovat náš imunitní systém, posílit psychickou odolnost, upevnit si zdraví a také přispět k...
Jak na Nový rok, tak po celý rok? Zkuste otužování
Pozitivní zprávy, 30. 12. 2023
Rok 2024 už nám klepe na dveře a s ním i nová předsevzetí. Jedním z nich může být i otužování. Tato aktivita, která posiluje...
Otužování je hit i pro diabetiky! Jak začít a jak to dělat správně?
Tojesenzace.cz, 24. 1. 2023
Jaký je starý a účinný recept na zlepšení imunity? Otužování! Doporučuje se však i lidem s chronickým onemocněním? A jak je
Zdravotní výhody otužování. Dejte šanci ledové vodě
Plné zdraví, 15. 1. 2022
Nedáte dopustit na horkou sprchu nebo vanu a nedokážete si představit, že se myjete ledově studenou vodou? Po přečtení následujících...
Otužování není vhodné pro každého: Pozor na srdce!
Ahaonline.cz, 5. 2. 2022
Otužování je v posledních letech stále populárnější. Koupání v ledové vodě si oblíbilo mnoho lidí včetně celebrit, v zimě tak...
5 mýtů o otužování, nevěřte všemu, co se traduje
Tojesenzace.cz, 14. 1. 2024
Otužování, jednoduchý a přirozený způsob, jak posílit tělo a mysl. Ale pozor! Za legendárními příběhy o mrazivých koupelích a...
Otužování pro silnou imunitu. Jak eliminovat nebezpečí prochladnutí?
WomanOnly, 26. 11. 2021
O otužování se mluví jako o něčem, co posiluje vůli a výdrž. Víte ale, jaké má zdravotní benefity a co udělá s vaší psychikou?...
Přednosti i rizika otužování. Pozor by si měli dát hlavně kardiaci
OnaDnes.cz, 27. 1. 2023
Koupání v ledové vodě si oblíbilo mnoho lidí napříč všemi věkovými skupinami. Jak ovšem otužování ve studené vodě pomáhá? A je...

Otužování zdraví

Doporučené články: Otužování zdraví

Otužování zdraví - mohlo by Vás zajímat