Běh a hubnutí

Aktuální informace ohledně Běh a hubnutí. Monitorujeme zpravodajství, magazíny, podcasty a další zajímavé zdroje.

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Doporučené články: Běh a hubnutí

Běh a dieta znamená hubnutí: Pravda či mýtus?
oBěhání.cz, 10. 5. 2021
Také jste to slyšeli? Přidejte pohyb, snižte počet kalorií a rychle zhubnete. Bohužel existuje jen jeden správný recept na dlouhodobé...
Běh jako pomoc při hubnutí: měsíční plán i pro začátečníky
Vitalia.cz, 26. 10. 2021
Běh podporuje ztrátu břišního tuku i dalších partií, ovlivňuje také zdraví celého těla. Odborníci připravili doporučení, s nimiž...
Koloběžka je při hubnutí efektivnější než kolo či běh. Vyzkoušejte ji!
Dáma.cz, 21. 3. 2021
Jen málokoho by napadlo, že jízda na koloběžce může být účinným sportem při hubnutí. Přitom zapojujete mnohem víc svalových skupin...
Benefity běhu: Nejedná se jen o pomocníka při hubnutí!
oBěhání.cz, 19. 4. 2021
Mnoho z rekreačních sportovců, a specificky běžců, by si mohlo myslet, že běh je jen nástrojem k hubnutí. Není tomu tak. Mnoho...
Chcete zhubnout? Co byste měli zvolit – kolo nebo běh
Plné zdraví, 11. 6. 2022
Kdy jindy vyrazit ven na čerstvý vzduch, když ne v létě? Krásné počasí nás k fyzickým aktivitám přímo láká! Můžeme se tak dostat...
Ketodieta a běh?
oBěhání.cz, 17. 2. 2022
O ketodietě slyšíme na každém kroku. Jedná se o nízkosacharidovou dietu, která zapovídá sladké a přílohy. Sacharidy jsou však hlavním...
Pomůže běh zbavit se celulitidy? Pravda o efektivním cvičení
oBěhání.cz, 22. 3. 2025
Mnoho žen si klade otázku, zda jim běh pomůže zbavit se celulitidy. Odpověď ale není tak jednoduchá, jak by se mohlo zdát. Často vidíme...
Pět nápojů pro štíhlou postavu
Plné zdraví, 31. 8. 2021
Hubnutí je běh na dlouhou trať, a tak se pomocná ruka vždycky hodí. Tuk uložený v blízkosti vašeho břicha může způsobit různé...
Proč bychom měli začít běhat
oBěhání.cz, 17. 4. 2023
Již několik let, možná dekád, je běhání jako forma nenáročné pohybové aktivity na vzestupu. Pro běžce může být motivací sledování...
Žádné leh-sedy, žádný běh. Na hubnutí břicha funguje jeden oblíbený pohyb
Deník.cz - Magazín, 29. 9. 2024
Tuky na břiše mohou být nebezpečné a boj s nimi často bývá nekonečný. Pro mnohé lidi je navíc nesnesitelná už pouhá představa...

Běh a hubnutí

Doporučené články: Běh a hubnutí

Běh a hubnutí - mohlo by Vás zajímat