10 000 kroků

Aktuální informace ohledně 10 000 kroků. Monitorujeme zpravodajství, magazíny, podcasty a další zajímavé zdroje.

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Doporučené články: 10 000 kroků

Chůzí ke zdraví. Odstartovala výzva 10 000 kroků
Tojesenzace.cz, 2. 10. 2021
V pátek 1. října začíná výzva 10 000 kroků, která má nejen posílit zdraví, ale také upozornit na podmínky pro chůzi především
Výzva 10 000 kroků zlákala tisíce lidí
Proti šedi, 22. 5. 2021
Dnes proběhlo v Mníšku pod Brdy slavnostní vyhlášení výsledků dubnové výzvy 10 000 kroků, do níž se zapojilo celkem 3 773 lidí z celé...
Trápí vás časté zdravotní potíže nebo nadváha? Pokud udejte 10 000 kroků denně, přinese vám to nespočet benefitů
inStory.cz Styl, 13. 11. 2024
Abyste zůstali zdraví, měli byste co nejčastěji chodit. Pokud ujdete 10 000 kroků denně, přinese vám to nespočet benefitů.
Zdraví zlepší i méně než 5000 kroků denně
21stoleti.cz, 11. 8. 2023
Není pochyb o tom, že chůze je pro člověka tím nejpřirozenějším pohybem. Často se hovoří o tom, že by měl člověk ujít 10 000 kroků...
Vědci zjistili, jestli má 10 000 nachozených kroků za den opravdu význam pro zdraví
Plné zdraví, 25. 2. 2022
Kolik kroků za den musíte ujít pro optimální zdravotní efekt? Snad všichni víme, že zdravá chůze je dobrá pro fyzické i psychické...
Kolik kroků denně ke zdraví? Stačí jich pouze 2337!
Ahaonline.cz, 17. 11. 2024
Již 2337 kroků denně může snížit riziko úmrtí na srdeční onemocnění. Tým vědců, který analyzoval 17 studií s celkovým vzorkem 200...
Kolik kroků denně je potřeba udělat, abyste zhubli 1 kilogram tuku? Nevěřte legendě o 10 000 krocích!
Dotyk.cz, 9. 3. 2024
V rámci snahy o zlepšení kondice a snížení hmotnosti je všudypřítomný cíl ujít denně 10 000 kroků již dlouho považovaný za zlatý...
10 000 kroků je fajn, ale už 7000 pomáhá
Proti šedi, 13. 8. 2025
Pohyb snižuje riziko kardiovaskulárních a metabolických onemocnění, zlepšuje psychickou pohodu a prodlužuje období života ve zdraví....
Lékaři tvrdí, že pověstných 10 000 kroků denně, je sprostý marketingový trik. Jak moc potřebujeme chodit?
Dotyk.cz, 17. 10. 2024
Jistě jste někdy slyšeli o tom, že k udržení svého zdraví je nutné každý den ujít nejméně 10 000 kroků. Pokud tak neučiníte, hrozí...
Kolik kroků byste měli nachodit denně, abyste zlepšili zdraví: Vědci mají jasno
iReceptář.cz, 14. 3. 2022
Chcete udělat něco zdravého pro své tělo, ale nevíte jak začít? Chůze je tím ideálním a nejpřirozenějším prostředkem. Kolik kroků...

10 000 kroků

Doporučené články: 10 000 kroků

10 000 kroků - mohlo by Vás zajímat