Všímavost může podpořit zdraví srdce už za osm týdnů

Přidat Pozitivní zprávy do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 5. 5. 2026

Krátké každodenní cvičení všímavosti, psaní vděčnosti nebo pravidelné zaměření na pozitivní návyky mohou mít měřitelný vliv na zdraví srdce. Nová analýza týmu z University of Illinois Urbana-Champaign se zaměřila na 18 randomizovaných studií a zkoumala, jak často a jak dlouho je potřeba tyto techniky praktikovat, aby se projevily konkrétní zdravotní přínosy. Informoval o tom server […] The post Všímavost může podpořit zdraví srdce už za osm...

Přečíst celý článek na Pozitivní zprávy

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Pozitivní zprávy. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Společnost meditace srdce studie všímavost zdraví Zdraví srdce Čím podpořit činnost srdce jak podpořit zdraví ADHD a zdraví srdce Doplňky zdraví pro srdce osm Bušení srdce bypass srdce

Doporučené články

Propuštěné pacienty se selháním srdce musí sledovat kardiolog (Tojesenzace.cz, 5. 11. 2024)
Osm přírodních pomocníků v boji proti cukrovce (Tojesenzace.cz, 30. 9. 2022)
Opera přišla s novým internetovým prohlížečem Air. Přinese vám duševní pohodu a mentální zdraví při sufrování (Cnews.cz, 5. 2. 2025)
Taurin, používaný například v energetických nápojích, může pomoci srdci, ale ohrožuje cévy (Živě.cz, 30. 10. 2024)
Rychlé a zdravé snídaně vhodné i do diety: Zasytí na dlouho a překvapivě chutnají jako dezert (inStory.cz Styl, 4. 5. 2026)
Co je to vůbec meditace? (Plné zdraví, 17. 5. 2023)
Doplňky zdraví, které jsou vhodné pro zdraví vašeho srdce (Plné zdraví, 7. 5. 2023)
Osm týdnů do Štědrého dne: Máme dokonalý plán na předvánoční úklid! (Blesk.cz, 29. 10. 2024)
5 ingrediencí, které zvýší prospěšné účinky kávy (Deník.cz - Magazín, 9. 2. 2026)

Nejnovější články

Všímavost může podpořit zdraví srdce už za osm týdnů (5. 5. 2026)
DNES
Nový vynález chrání mumie a kosti před bakteriemi a plísněmi (5. 5. 2026)
DNES
Češi pomohli více než 40 tisícům zraněných zvířat (4. 5. 2026)
První ledový trezor světa bude uchovávat historii klimatu Země (3. 5. 2026)
Kapesní laboratoř: Allergen Alert dokáže odhalovat alergeny přímo v jídle (2. 5. 2026)

Zobrazit poslední články na Pozitivní zprávy