Každodenní porce listové zeleniny může chránit srdce

Přidat Pozitivní zprávy do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 8. 10. 2025

Jíte každý den dostatek zeleniny? Stačí i malá porce denně, aby se snížilo riziko úmrtí na srdeční a cévní onemocnění. Důvodem je obsah vitamínu K1, který hraje klíčovou roli v prevenci kornatění tepen, zejména u starších žen, píše server 100+1 zahraniční zajímavost. Vitamín K1 jako obrana proti kornatění tepen Srdečně-cévní choroby, mezi nimiž dominuje ateroskleróza […] The post Každodenní porce listové zeleniny může chránit srdce first...

Přečíst celý článek na Pozitivní zprávy

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Pozitivní zprávy. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Zdraví ateroskleróza srdce tip vitamín K1 výzkum zdraví zelenina Kornatění tepen Porce Skladování listové zeleniny Menší porce Porce ořechů Velikost porce zeleniny kornatění Cévní onemocnění

Doporučené články

Jaké jsou nejzdravější druhy listové zeleniny? (iReceptář.cz, 9. 7. 2021)
Porce ovoce a zeleniny i pro vaše mazlíčky. Objevte superpotraviny a bylinky, které jsou chutné i funkční (Tojesenzace.cz, 31. 10. 2022)
Zdravý tip dne, 10. října: Lékař: Berte ho každý den, tento vitamín snižuje riziko srdečních onemocnění (Electropiknik.cz, 10. 10. 2024)
Recept na domácí listové těsto jako od babičky (HappyMag.cz, 14. 11. 2021)
Víc zeleniny na talíři: 4 účinné triky + dva jednoduché recepty (Ahaonline.cz, 18. 4. 2022)
Piráti navrhli snížit DPH u ovoce i zeleniny a zvýšit daň u slazených nápojů (Zprávy iDNES.cz, 16. 9. 2022)
Konec sporů. Tři porce zeleniny a dvě ovoce jsou ideální denní příjem (Xman.cz, 19. 3. 2021)
4 recepty, jak do jídelníčku zakomponovat více zeleniny a ovoce (Vitalia.cz, 20. 2. 2022)
Jarní detox: 4 účinné triky, jak dostat víc zeleniny do talíře! Plus dva rychlé recepty (Blesk.cz, 26. 3. 2022)

Nejnovější články

Jak váš spánek ovlivňuje náladu i pozornost (17. 1. 2026)
Z džungle do laboratoře: Amazonské psychedelikum může zachraňovat mozky (16. 1. 2026)
Křik malých ještěrek přepisuje učebnice: Vědci objevili šest dosud neznámých gekonů (15. 1. 2026)
Vědci z Cambridge hlásí průlom. Vytvořili v laboratoři lidskou krev (14. 1. 2026)
Mikroorganismy jsou pro zdraví klíčové. Dokážou přežít i podmínky vesmíru (14. 1. 2026)

Zobrazit poslední články na Pozitivní zprávy