Citron může pomoci zklidnit výkyvy cukru po jídle

Přidat Pozitivní zprávy do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 31. 5. 2026

Obyčejný citron znovu ukazuje, že i malé změny v jídle mohou mít zajímavý efekt. Studie publikovaná v časopise European Journal of Nutrition sledovala, jak tělo reaguje na bílé pečivo podávané s vodou, čajem nebo citronovou šťávou. U malé skupiny zdravých dobrovolníků se po citronu zvýšila hladina cukru v krvi pomaleji než po samotné vodě. O […] The post Citron může pomoci zklidnit výkyvy cukru po jídle first appeared on Pozitivní zprávy.

Přečíst celý článek na Pozitivní zprávy

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Pozitivní zprávy. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Inspirace citron jídlo strava trávení zdraví Hladina cukru Citron Hladina cukru v krvi Cukru Po jídle Citron orchideje Citron účinky Nevyhazujte citron Starý citron Alternativy cukru

Doporučené články

Vraťte chuť starým bramborám. Pomůže citron či špetka cukru (Náš dům, 10. 3. 2026)
Jak vrátit chuť stárnoucím bramborám – na ty naklíčené pomáhá citron, jednoduše přestárlé zachrání špetka cukru (Naše zahrada, 11. 4. 2024)
Tohle jsou normální hodnoty hladiny cukru v krvi. Jak si je udržet? (Dotyk.cz, 21. 2. 2026)
5 způsobů, jak v kuchyni netradičně využít citron (Blesk pro ženy, 20. 5. 2022)
Jak zkrotit glykémii. Co možná ještě nevíte o hypo a hyper (Tojesenzace.cz, 9. 4. 2022)
Skrytý škůdce v jídle: Vysoký obsah cukru v těchto potravinách vás překvapí! (Dáma.cz, 19. 11. 2022)
Můžou potravinové doplňky pomoci s výkyvy glykémie? (Tojesenzace.cz, 2. 10. 2022)
Čistá mikrovlnka za pár minut? Zkuste trik s citronem, usnadní vám práci (Dům a zahrada, 22. 9. 2024)
Premenstruační syndrom, únava a výkyvy nálad nejsou „normální stav“. Pomoci mohou adaptogeny (Tojesenzace.cz, 29. 4. 2025)

Nejnovější články

Citron může pomoci zklidnit výkyvy cukru po jídle (31. 5. 2026)
DNES
Sbohem lékům proti bolesti? Jak by „houba“ z kmenových buněk mohla vypnout chronickou bolest přímo u zdroje (30. 5. 2026)
Sprejový prášek vyvinutý v Jižní Koreji zastaví silné krvácení během jediné sekundy (29. 5. 2026)
9 potravin schválených zubními lékaři, které přirozeně pomáhají v boji proti zubnímu kazu (28. 5. 2026)
Hlas z hlubin minulosti: Vědci objevili 77 let ztracenou nahrávku velrybího zpěvu (27. 5. 2026)

Zobrazit poslední články na Pozitivní zprávy