Proč byste měli více chodit? Prodloužíte si svůj aktivní život
Datum publikování: 6. 10. 2020
Slyšíte to pravděpodobně z vícero stran, že pohyb je zdravý. Rozhodně více než sedavý způsob života, kvůli němuž vám oslabují nejen svaly, ale také srdce. Nikdo nemládne, a pokud se hýbat pravidelně nebude, civilizační choroby na sebe nenechají dlouho čekat. Co takhle zkusit alespoň vice chodit? Z nedostatku pohybu bolí v zádech Představte si, že celý […] The post Proč byste měli více chodit? Prodloužíte si svůj aktivní život first appeared on Plné...
