Od nového roku začínáte cvičit? Důležité je vytrvat

Přidat Plné zdraví do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 6. 1. 2022

Tak jste to přece nevydrželi a do nového roku jste vstoupili s předsevzetím začít cvičit? Pokud jste se ale nikdy pravidelně nehýbali, pak byste měli dodržet několik pravidel. Přečtěte si o nich v následujícím článku. Kůň versus MHD Naši předkové neměli s dostatkem pohybu většinou problémy. Spíše jim ho nadbývalo, než by jim chyběl. Auta k dispozici neměli, kola […] The post Od nového roku začínáte cvičit? Důležité je vytrvat first appeared...

Přečíst celý článek na Plné zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Plné zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Chůze Lifestyle Novinky Plavání Zdraví Cvičení Fitness Zdravý pohyb Cvičit Cvičit doma Cvičit nohy Cvičit prkno jak cvičit koupě nového domu Oslavy Nového roku Stavba nového plotu Výběr nového vysavače Cvičit po porodu

Doporučené články

Nepřepalte start: Pohodové video pro ty, kdo začínají cvičit (Blesk pro ženy, 8. 1. 2024)
Jak správně cvičit: tipy pro začátečníky i pokročilé (Plné zdraví, 24. 7. 2024)
Jak vytrvat u novoročního předsevzetí shodit přebytečné kilogramy (Plné zdraví, 28. 12. 2021)
Osedlejte stroje! Poradíme, jak správně cvičit ve fitku (Ženy.cz, 3. 1. 2022)
Amorovi učedníci (Blog iDNES.cz, 30. 3. 2023)
Které potraviny nejlépe konzumovat před a po tréninku? (oBěhání.cz, 16. 9. 2022)
USA: Bachmut připraví Rusko o obtížně nahraditelné jednotky (ParlamentníListy.cz, 7. 3. 2023)
Začínáte s postřiky na vaší zahradě? Poradíme, jak vybrat ty správné (Tipio.cz, 20. 7. 2023)
Začínáte studovat? Nezapomeňte to oznámit své zdravotní pojišťovně (Měšec - Aktuality, 27. 8. 2024)

Nejnovější články

Nealkoholické pivo a jeho blahodárné účinky na naše zdraví (10. 11. 2025)
DNES
Cvičení doma může být účinnější, když víte, jaké pomůcky k tomu využít (8. 11. 2025)
Tyto potraviny nikdy nekonzumujte prošlé. Nezachrání je ani mrazák (8. 11. 2025)
Stres jako tichý ničitel: Jak chronické napětí zvyšuje krevní tlak a ohrožuje naše srdce (7. 11. 2025)
S těmito potravinami nikdy nekombinujte vejce (7. 11. 2025)

Zobrazit poslední články na Plné zdraví