Nedostatek vlákniny u vás vyvolá víc než jen zácpu!

Přidat Plné zdraví do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 19. 6. 2025

Vláknina je skrytý šampión vašeho zažívacího traktu! Dokud se ovšem nepromění v protivníka. Hraje klíčovou roli ve zdravé stravě. A ceněna je pro udržení zdravého... The post Nedostatek vlákniny u vás vyvolá víc než jen zácpu! first appeared on Plné zdraví.

Přečíst celý článek na Plné zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Plné zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Diety Lifestyle Nemoci Novinky Tipy a triky Zajímavosti Zdravá strava Zdraví Hemeroidy Křeče Nadýmání Nedostatek Plynatost Vláknina Zácpa nedostatek vlákniny Vlákniny Odstranit zácpu Dostatek vlákniny Hojnost vlákniny Kolik vlákniny Nadbytek vlákniny Prospěšnost vlákniny Více vlákniny

Doporučené články

Co nám chybí v jídelníčku? Nedostatek vlákniny vyřeší Good Lunch od Bonduelle (Dáma.cz, 4. 4. 2022)
Když chcete víc. Test základní desky Gigabyte Z590 Aorus Master (Živě.cz, 18. 6. 2021)
Neviditelná podpora pro váš imunitní systém NUTRILITETM Balance WithinTM (Tojesenzace.cz, 25. 8. 2021)
Čechům chybí v jídelníčku vláknina. Snadným řešením může být Good Lunch od Bonduelle (Tojesenzace.cz, 2. 2. 2022)
Nedostatek potravin vyvolá nepokoje, varuje OSN. Snižuje příděly uprchlíkům (Zprávy iDNES.cz, 25. 6. 2022)
Chyba, kterou děláme při loupání banánu všichni: Proč se zbavujeme cenné vlákniny a minerálů jen kvůli estetice (FAJNTIP.cz, 27. 1. 2026)
Nic (Blog iDNES.cz, 11. 8. 2024)
Tipy, jak se zbavit zácpy. Vycvičte si střeva, hýbejte se a pijte (OnaDnes.cz, 15. 7. 2023)
Nekalorické zdroje vlákniny: jejich konzumací neztloustnete (Plné zdraví, 15. 2. 2023)

Nejnovější články

Výkyvy počasí ovlivňují kardiaky i lidi s depresemi (15. 2. 2026)
DNES
Zkušenosti pacientů i lékařů – hubnutí s léky funguje, jen když změníte životní styl (14. 2. 2026)
Když zima ztěžuje dýchání: vyzkoušejte domácí kyslíkovou terapii (13. 2. 2026)
Valentýnský paradox: jak prolomit začarovaný kruh obezity (12. 2. 2026)
Nová prsa bez narkózy! Ženy oceňují šetrné zvětšení poprsí (11. 2. 2026)

Zobrazit poslední články na Plné zdraví