Kolik modrého světla je moc? A kdy nám může i prospět?

Přidat Plné zdraví do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Kolik modrého světla je moc? A kdy nám může i prospět?

Datum publikování: 26. 5. 2025

Pojem modré světlo v poslední době slýcháme ze všech koutů. Vnímáme ho jako strašáka, který nám narušuje spánek a má negativní vliv na zdraví našich očí.... The post Kolik modrého světla je moc? A kdy nám může i prospět? first appeared on Plné zdraví.

Přečíst celý článek na Plné zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Plné zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Lifestyle Novinky Tipy a triky Zajímavosti Zdraví Modré světlo Oči Světlo Zdravé oči Zdraví očí Dejte nám šanci moc Vliv světla na spánek Proč nám kočka líže vlasy Zdraví spánek moc křížů Moc sladkého Plná moc vyšší moc

Doporučené články

Používání telefonů před spaním neovlivní kvalitu spánku. Zásadní je však to, co nám „zůstane v hlavě“ (Živě.cz, 16. 6. 2024)
Dxomark upozornil na důležitost filtru modrého světla. Jeho aktivace může výrazně zlepšit kvalitu spánku (MobilMania.cz, 31. 7. 2024)
Vy a počítač: Používáte na zařízeních noční režim pro potlačení modrého světla? (MobilMania.cz, 26. 10. 2021)
Šetřete své oči! Jak si ve Windows 11 aktivovat filtr modrého světla? (PC World.cz, 9. 10. 2023)
Nenechte se smartphonem rušit ve spánku. Na noc nastavte filtr modrého světla a režim Nerušit (MobilMania.cz, 8. 4. 2023)
Jak u telefonů zapnout filtr modrého světla. Najdete jej v systému nebo v aplikaci, v noci se hodí i červený filtr (Živě.cz, 6. 1. 2024)
Prodlouží život. Studie vyměřila, kolik roků nám přidají procházky (Xman.cz, 23. 11. 2024)
Noční režim iPhonu spánek nezlepšuje. Redukce modrého světla na jeho kvalitu nemá vliv (Živě.cz, 14. 5. 2021)
Modré světlo: Proč je nebezpečné? A jak před ním ochránit oči i pleť? (Ženy.cz, 25. 3. 2021)

Nejnovější články

Celerová šťáva: Pijte denně, 15 minut před jídlem (15. 9. 2025)
DNES
Lázně na míru: Od relaxačního wellness po léčbu (15. 9. 2025)
DNES
Xylitol: sladidlo, které neškodí vaším zubům a prospívá i kostem (14. 9. 2025)
Lenost dětem škodí: sport chrání zdraví i psychiku (14. 9. 2025)
Náplast na hubnutí: může transdermální podání pomoci? (13. 9. 2025)

Zobrazit poslední články na Plné zdraví