Kofein únavu nevyřeší: Kde vzít energii na celý den?

Přidat Plné zdraví do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Kofein únavu nevyřeší: Kde vzít energii na celý den?

Datum publikování: 29. 9. 2021

Zrychlená doba si žádá oběti. Určitě to znáte. První káva ráno, aby se člověk vůbec probral. Druhá kolem poledne k udržení pozornosti a třetí k domácímu pohodlí u televize. Kofein do našich životů neodmyslitelně patří. Celodenní únavu nám však nezažene. Spíš naopak. Chci být aktivní, ale… Po psychické nebo fyzické zátěži se o slovo hlásí únava, to […] The post Kofein únavu nevyřeší: Kde vzít energii na celý den? first appeared on Plné...

Přečíst celý článek na Plné zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Plné zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Novinky Zdravá strava Zdraví boj proti únavě Káva Kofein Pohyb Sezónní potraviny sezónní únava účinky kofeinu Únava Káva Kofein Odstranit únavu Zelená káva kofein Prime kofein Kofein benefity Kofein detox Jak na únavu Rouška na celý den Alkohol a kofein

Doporučené články

Zaháníte únavu kávou? Tělo díky ní získává energii na dluh! (21stoleti.cz, 25. 7. 2023)
Kofein neovlivňuje jen únavu a usínání, ale výrazně mění i fungování mozku během spánku (Živě.cz, 31. 5. 2025)
Místo kávy: 7 zdravých nápojů pro vitalitu a energii (Electropiknik.cz, 14. 10. 2024)
Takto rozproudí tělo kofein (Electropiknik.cz, 25. 9. 2023)
Jak se projevuje závislost na kofeinu a jak si odvyknout (Plné zdraví, 21. 8. 2022)
Jste závislí na kofeinu? (Panidomu.cz, 17. 9. 2025)
Každodenní popíjení kávy může pomoct s hubnutím. Kofein udrží váš metabolismus v chodu a tuky nebudou mít šanci (Pikant.cz, 9. 2. 2022)
Probuďte kouzlo podzimního dne. Energii vám dodá správný outfit (OnaDnes.cz, 12. 11. 2025)
Kofein jako palivo, požitek, ale i závislost. Jak ovlivňuje naše tělo a co se stane, když to s jeho konzumací přeženeme? (Tojesenzace.cz, 24. 4. 2023)

Nejnovější články

Citlivá a bolestivá prsa? Někdy stačí méně solit (15. 11. 2025)
DNES
Jídlo ze stresu: proč jíme a co si dát namísto klasické čokolády (14. 11. 2025)
Které potraviny mohou změnit účinek vašich léků (14. 11. 2025)
Trpíte pravidelnou zácpou? Pomůže změna životního stylu (14. 11. 2025)
Uvařte bobkový list s jablkem. Odvar má pozitivní účinky na zdraví (13. 11. 2025)

Zobrazit poslední články na Plné zdraví