• Moje
  • Zpravodajství
  • Celebrity & bulvár
  • Sportovní
  • Ekonomické
  • Technologie
  • Životní styl
  • Pro ženy
  • Pro seniory
  • Auto&moto
  • Bydlení a zahrada
  • Kulturní
  • Vědecké, naučné a záhady
  • Magazíny
  • Blogy
Plné zdraví

Jak může dostatek hořčíku pomoci pro kvalitnější spánek

Přidat Plné zdraví do oblíbených


Doporučujeme:  Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá.   Nastavit
Jak může dostatek hořčíku pomoci pro kvalitnější spánek
Datum publikování: 9. 5. 2022

Pokud máte problémy s usínáním, nebo celkovou kvalitou spánku, kdy se i po dostatečném množství hodin spánku budíte unavení a bez energie, je nutné hledat řešení.... The post Jak může dostatek hořčíku pomoci pro kvalitnější spánek first appeared on Plné zdraví.

Přečíst celý článek na Plné zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Plné zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata
Doplňky stravy Novinky Zdraví Dobrý spánek Hořčík Hořčík a zdraví Kvalitní spánek spánek a hubnutí Užívání hořčíku Zdravý spánek dostatek spánku Malé množství hořčíku Bez spánku Pomoci Zdraví spánek Nedostatek hořčíku Předávkování hořčíku Zdroje hořčíku Dostatek draslíku
Doporučené články
  • Deník.cz - Magazín
    Trápí vás nespavost? Možná potřebujete hořčík, pomozte tělu vytvořit melatonin (Deník.cz - Magazín, 7. 3. 2025)
  • Tojesenzace.cz
    Jak se vyspat lépe. Rady a tipy pro delší a kvalitnější spánek (Tojesenzace.cz, 18. 11. 2024)
  • Plné zdraví
    Hořčík může pomoci při migréně. Pokud ho jíte dostatek (Plné zdraví, 17. 11. 2023)
  • AUTO.cz
    Pro Škodu Auto by výpadky v dodávkách hořčíku znamenaly výrazná omezení (AUTO.cz, 10. 11. 2021)
  • MAGAZÍN.cz
    Vymoženosti moderní doby pro lepší a kvalitnější spánek (MAGAZÍN.cz, 26. 8. 2023)
  • Auto iDNES.cz
    Škoda má teď hořčíku dost, problém bude, pokud Čína nenavýší produkci (Auto iDNES.cz, 9. 11. 2021)
  • Electropiknik.cz
    8 způsobů, jak posílit přirozenou obranyschopnost vašeho těla (Electropiknik.cz, 24. 11. 2024)
  • Dotyk.cz
    V těchto běžných potravinách se nachází spousta hořčíku. Málokdo to ví a kupuje ho zbytečně v lékárně (Dotyk.cz, 5. 7. 2024)
  • Deník.cz - Magazín
    Ruší, nebo uklidňují? Sdílení postele s domácím mazlíčkem může tříštit spánek (Deník.cz - Magazín, 10. 11. 2021)
Plné zdraví
Nejnovější články
  • Druhý dech pro život: Jak se starat o plíce, než si o to řeknou samy (1. 8. 2025)
    DNES
  • Bylinka pro lepší paměť? To je rozmarýn! Připravte si čaj či sirup (1. 8. 2025)
    DNES
  • Popcorn: Několik překvapivých zdravotních benefitů (1. 8. 2025)
    DNES
  • Hloh pro zdraví srdce: tento nenápadný keřík můžete mít i na své zahradě (31. 7. 2025)
  • Letuška vypila kávu z automatu a oslepla. Šokující případ není zdaleka první (31. 7. 2025)
Zobrazit poslední články na Plné zdraví
© Copyright 2020 ČerstvéZprávy.cz
Oblíbená vyhledávání

Provozovatel: TRAFFIC DRIVER s.r.o. (IČO: 24179205) se sídlem Praha 3 - Žižkov, Husinecká 903/10, PSČ 13000. Spisová značka: C 186037 vedená u Městského soudu v Praze