Ztuhlý krk vás doslova znehybní. Úlevu může přinést aplikace ledu nebo správné protažení
Datum publikování: 23. 4. 2022
Kdo z vás už se dostal do situace, že se špatně otočil a hlavu pak jen stěží vrátil do původní polohy, by jistě v tu chvíli ocenil radu, co s tímto velice bolestivým problémem dělat. Ztuhlý krk se obvykle objeví ve chvíli, kdy postupem času vaše svaly ochably důsledkem špatného držení těla či špatného používání.
