Zkrácené svaly mohou způsobovat bolesti zad i zranění. Pomůže cvičení

Přidat OnaDnes.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 28. 5. 2023

V předklonu nedosáhneme rukama na zem jako zamlada. To není projev stárnutí, ale následek zkrácení svalů na zadní straně stehen. Svaly mohou stát i za dalšími problémy. Co mohou způsobovat?

Přečíst celý článek na OnaDnes.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením OnaDnes.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

OnaDnes - Zdraví svaly Svaly po cvičení Natažené svaly prsní svaly Stehenní svaly umělé svaly Jak vám mohou pomoci březové listy Kmín mohou užívat i kojící ženy S čím vám mohou pomoci moruše bolesti svalů

Doporučené články

Bolest zad přijde tiše, ale udeří naplno. Tyto jednoduché cviky vám uleví okamžitě (Electropiknik.cz, 25. 9. 2025)
Výhřezu ploténky lze předcházet. Tyto jednoduché triky vám mohou pomoct (OnaDnes.cz, 7. 3. 2025)
Nemocné zuby mohou ovlivňovat celkové zdraví. Hrozí infarkt i bolesti zad (OnaDnes.cz, 13. 4. 2024)
Když tělo bolí ze stresu (Panidomu.cz, 6. 7. 2023)
Cviky proti bolesti zad, které pomohou i při akutních problémech (Plné zdraví, 28. 5. 2023)
Bolest zad: zbavte se jí! Stačí cvičit 15 minut denně (Plné zdraví, 22. 9. 2025)
Kegelovy cviky: Zlepší sex, odstraní bolesti zad a posílí zdraví (Moje zdraví, 12. 4. 2025)
Za vystrčený zadek může hyperlordóza (Panidomu.cz, 3. 5. 2023)
Jak správně sedět? Tyto pomůcky pomůžou od bolesti zad (Moje zdraví, 27. 9. 2023)

Nejnovější články

Nadějný test odhalí smrtelnou rakovinu slinivky včas. Je to revoluce, říká lékař (26. 9. 2025)
Móda je dnes v chaosu, věřím v návrat elegance, říká návrhář Ťapťuch (26. 9. 2025)
Krásnější díky abstinenci. Za proměnu vzhledu vděčí žena sama sobě (26. 9. 2025)
Co víte o ženském zdraví? 15 otázek vás prověří (26. 9. 2025)
Podzimní kosmetická péče od A do Z. Doplňte živiny, vyhlaďte vrásky (26. 9. 2025)

Zobrazit poslední články na OnaDnes.cz