Usnout únavou nestačí. Na spánek je potřeba se připravit, říká lektor
Datum publikování: 15. 1. 2023
„Každý chce od druhých slyšet, co jeho problémy zaručeně vyřeší. To ale není možné,“ říká bloger, nakladatel a lifehacker Tomáš Baránek, který je mimo jiné i spánkový kouč. V čem podle něj děláme největší chyby?
