Úleva pro bolavá záda. Zkuste osvědčené rady a cviky pro každý den

Přidat OnaDnes.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 7. 7. 2025

Máte zablokovanou krční páteř, píchá vás v kříži nebo se nemůžete narovnat? Nejste v tom sami, bolesti zad jsou jedny z nejčastějších. Poradíme vám, jak jim předcházet a co může pomoci při akutních potížích.

Přečíst celý článek na OnaDnes.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením OnaDnes.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

OnaDnes - Zdraví Krční páteř bolesti Bolavá záda Cviky na krční páteř krční páteř Bolesti zad každý den Cviky na záda Cviky na páteř bolesti krční páteře Pojištění bolesti zad

Doporučené články

Zkuste tyhle cviky na bolavá bedra a krční páteř. Uvolní stažené trigger pointy (Vitalia.cz, 29. 8. 2025)
Osvědčené cviky na prokrvení celého těla během každodenního sezení (Tojesenzace.cz, 24. 3. 2024)
Bolavá záda? Řešením jsou lázně (Tojesenzace.cz, 31. 7. 2023)
10x osvědčené cviky na zadek, které fungují (HappyMag.cz, 30. 7. 2021)
Také vás bolí záda? Zkuste tyto cviky (Panidomu.cz, 21. 9. 2023)
Francouzské padesátnice artróza netrápí. Mají osvědčené rady svých babiček (iReceptář.cz, 23. 7. 2023)
Plavání jako účinná léčba pro bolavá záda (Plné zdraví, 30. 5. 2024)
Máte bolavá záda? Zbavte se jich jednou provždy! (Ženy.cz, 15. 9. 2023)
Ztuhlá ramena, bolavá záda a vrzající kolena? Co na to říká ortoped (OnaDnes.cz, 9. 6. 2025)

Nejnovější články

Cvičit se dá i s cihlou, říká fit stařík. V 76 letech má svaly jako mladík (12. 10. 2025)
DNES
Že autisté nejsou moc na sex, je mýtus, říká dívka s autismem Dodo (12. 10. 2025)
DNES
Jak konečně zhubnout? Je potřeba přechytračit hlavu a potlačit jídelní šum (12. 10. 2025)
DNES
Ticho léčí psychiku i duši. Najděte si chvilku a užijte si klid (12. 10. 2025)
DNES
Čistý štít pro vaši pokožku. Nastal čas zatočit s pigmentovými skvrnami (12. 10. 2025)
DNES

Zobrazit poslední články na OnaDnes.cz