Omezte televizi i telefon. Modré světlo znamená méně spánku

Přidat OnaDnes.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 19. 9. 2021

Narušuje vám biorytmus a má negativní vliv na váš zrak. Co to je? Modré světlo. Na tuhle hádanku si v době, kdy do počítače i telefonu zíráme čím dál častěji, můžeme vzpomenout pokaždé, když nebudeme moct usnout.

Přečíst celý článek na OnaDnes.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením OnaDnes.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

JenProHolky - Lifestyle Modré světlo Modré světlo kosmetika Modré světlo krém Modré světlo škodí Modré a UV světlo Modré světlo a spánek Světlo znamená barvu Váš telefon Světlo Modré brambory

Doporučené články

Je modrá v případě světla dobrá? (21stoleti.cz, 7. 7. 2022)
Brýle filtrující modré světlo z obrazovek jsou k ničemu. Nepřispívají ke zlepšení zdraví očí ani kvality spánku (Živě.cz, 18. 8. 2023)
Modré světlo z obrazovek: pozitivní i negativní účinky (Plné zdraví, 14. 10. 2022)
Jak působí modré světlo na náš organismus? A kdy jej eliminovat? (WomanOnly, 27. 2. 2023)
Trápí vás nespavost? JAK NA MODRÉ SVĚTLO (Ahaonline.cz, 28. 10. 2022)
Strawberry Phone: Digitální detox dotažený k dokonalosti (Živě.cz, 1. 4. 2021)
Jak vypnout modré světlo ve Windows či na iPhone, aby vám nerušilo spánek? (Cnews.cz, 13. 3. 2021)
Modré světlo. Proč se o něm tak často mluví? (ZdravéRady.cz, 4. 9. 2021)
Modré světlo – neviditelný nepřítel pro oči. Jak chránit zrak při práci s PC? (HD World, 29. 2. 2024)

Nejnovější články

Narcista nemá svědomí, stáhne vás do toxického vztahu. Před kým zbystřit, líčí psycholog (15. 9. 2025)
DNES
Ze stydlivé dívky miláček davů. Françoise Hardyová učarovala i řadě slavných mužů (15. 9. 2025)
DNES
Barevné akcenty v kabelkách Coach – jak oživit svůj styl (15. 9. 2025)
DNES
Žena vypadá jako postava ze sci-fi filmu. Příčinou je vzácné onemocnění (15. 9. 2025)
DNES
Proměny sexy krásky Demi Lovato: Z divošky v depresích opět na vrcholu (15. 9. 2025)
DNES

Zobrazit poslední články na OnaDnes.cz