Omezte televizi i telefon. Modré světlo znamená méně spánku

Přidat OnaDnes.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 19. 9. 2021

Narušuje vám biorytmus a má negativní vliv na váš zrak. Co to je? Modré světlo. Na tuhle hádanku si v době, kdy do počítače i telefonu zíráme čím dál častěji, můžeme vzpomenout pokaždé, když nebudeme moct usnout.

Přečíst celý článek na OnaDnes.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením OnaDnes.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

JenProHolky - Lifestyle Modré světlo Modré světlo kosmetika Modré světlo krém Modré světlo škodí Škodlivé modré světlo Modré a UV světlo Modré světlo a spánek Světlo znamená barvu Váš telefon Světlo

Doporučené články

Je modrá v případě světla dobrá? (21stoleti.cz, 7. 7. 2022)
Brýle filtrující modré světlo z obrazovek jsou k ničemu. Nepřispívají ke zlepšení zdraví očí ani kvality spánku (Živě.cz, 18. 8. 2023)
Modré světlo z obrazovek: pozitivní i negativní účinky (Plné zdraví, 14. 10. 2022)
Energie ve dne, výzva večer. Digitální modré světlo ovlivňuje naše zdraví (Plné zdraví, 16. 10. 2025)
Jak působí modré světlo na náš organismus? A kdy jej eliminovat? (WomanOnly, 27. 2. 2023)
Trápí vás nespavost? JAK NA MODRÉ SVĚTLO (Ahaonline.cz, 28. 10. 2022)
Strawberry Phone: Digitální detox dotažený k dokonalosti (Živě.cz, 1. 4. 2021)
Jak vypnout modré světlo ve Windows či na iPhone, aby vám nerušilo spánek? (Cnews.cz, 13. 3. 2021)
Modré světlo. Proč se o něm tak často mluví? (ZdravéRady.cz, 4. 9. 2021)

Nejnovější články

Modelka chce ukázat světu, že plus size je sexy. Nosí upnuté oblečení (31. 10. 2025)
DNES
Akutní jaterní poškození může vyvolat jedna jediná tableta, říká profesor Brůha (31. 10. 2025)
DNES
Nevíte, co na sebe na Halloween? Inspirujte se u slavných (31. 10. 2025)
DNES
Odpojeno, diagnóza sociální únava. Co dělat, když máme lidí po krk? (31. 10. 2025)
DNES
Jak dobře znáte halloweenské a dušičkové tradice? (31. 10. 2025)
DNES

Zobrazit poslední články na OnaDnes.cz