Nezapomínejte na chodidla a dlaně. Prospějí jim masáže i speciální cviky
Datum publikování: 25. 7. 2022
Nejsou jen praktické v běžném životě, ale jejich stav významně souvisí si s kondicí našeho těla a duše. Neopomíjejte proto péči o chodidla a dlaně. Věnovat se jim lze nejen při cvičení, ale potřebný čas jim můžete věnovat i pár minut v práci nebo těsně před spaním.
