Nejlepší polohy na spaní. Která brání chrápání a kdy si uleví záda?

Přidat OnaDnes.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Nejlepší polohy na spaní. Která brání chrápání a kdy si uleví záda?

Datum publikování: 15. 5. 2021

Na boku, břiše nebo zádech – asi každý máme svou oblíbenou polohu. To, jak spíme, nás ovlivňuje víc, než tušíme. Hlavně po zdravotní stránce.

Přečíst celý článek na OnaDnes.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením OnaDnes.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

OnaDnes - Zdraví spaní na zádech Spíme Polohy záda Jak nás obchody nutí utrácet víc chrápání Máme vybráno spaní sexuální polohy Spánkové polohy

Doporučené články

Nejhorší pozice pro spaní. Možná je dobře znáte (Plné zdraví, 19. 12. 2021)
Lékaři odhalili nejlepší polohu na spaní. Nazvali ji Snílek. Bolesti zad zmizí a zlepší partnerský vztah (Dotyk.cz, 29. 1. 2024)
Nejlepší polohy na spaní při bolestech dolní části zad (Electropiknik.cz, 25. 9. 2023)
Vědci zjišťovali, jaká je nejlepší poloha pro spánek. Ta ovlivňuje i chrápání (Zprávy iDNES.cz, 19. 8. 2023)
Ideální poloha při spaní: Nejlepší je na zádech, nejhorší v klubíčku (Moje zdraví, 29. 6. 2025)
Chrápání je nepříjemné. Někdy je také důvodem k návštěvě lékaře (Plné zdraví, 4. 9. 2023)
O nočním dušení nemusíte vědět (Panidomu.cz, 9. 5. 2024)
Chřipku, zácpu i ledvinové kameny by mohla vyřešit změna spánkové polohy. Expertka vysvětlila důvody (Forum 24, 9. 2. 2025)
Jak vybrat rozkládací pohovku, abyste si nezničili při spaní záda? (Dům a zahrada, 24. 6. 2023)

Nejnovější články

Neumím si představit, že bych měl krásnou ženu, která je uvnitř prázdná, říká Majk Spirit (28. 8. 2025)
DNES
Amelia Gray umí fanoušky opravdu potěšit, miluje fotky v bikinách (28. 8. 2025)
DNES
Bizarní zážitky i podivné návyky, které se týkají slavných (28. 8. 2025)
DNES
Osm cviků jógy zvládnete i u stolu v kanceláři. Uleví zádům a zklidní mysl (28. 8. 2025)
DNES
Všestranný sport pro děti. Proč je lepší mít malého objevitele než malého olympionika? (28. 8. 2025)
DNES

Zobrazit poslední články na OnaDnes.cz