Kruhový trénink je rychlý a efektivní. Spalovat budete hodiny po cvičení

Přidat OnaDnes.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 16. 7. 2025

Skvělá volba pro ženy všech generací. Ať už potřebujete zhubnout, zpevnit postavu, zlepšit kondici nebo si jednoduše vyčistit hlavu, toto cvičení vám může změnit život.

Přečíst celý článek na OnaDnes.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením OnaDnes.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

JenProHolky - Lifestyle cvičení Aerobní cvičení Aplikace cvičení branná cvičení Cvičení dětí cvičení doma Cvičení nalačno Dechová cvičení dechové cvičení Domácí cvičení

Doporučené články

Chcete se dostat rychle do formy? Vyzkoušejte kruhový trénink, HIIT trénink nebo zajímavé kardio cvičení 12-3-30 (Tojesenzace.cz, 25. 12. 2023)
Kruhový trénink sedne každé ženě (Tojesenzace.cz, 22. 4. 2025)
Fitko pro vaši hlavu. Trénink mozku zlepší paměť i schopnost soustředění (OnaDnes.cz, 10. 11. 2022)
Pomáhá pocení při cvičení pálit více tuku? Odpověď není tak jednoduchá (Plné zdraví, 3. 1. 2022)
Fitko hravě zřídíte i v obýváku. Osm cviků pro domácí kruhový trénink (OnaDnes.cz, 2. 1. 2023)
Proč je intervalový trénink lepší pro rychlé spalování tuků (Plné zdraví, 12. 9. 2024)
Velikonoční zajíček z roládek – rychlý a efektivní. Zvládne ho každý a chutná báječně (Náš dům, 26. 3. 2024)
Efektivní krizový předvánoční úklid: Máme pro vás skvělé tipy na to, aby byl rychlý a efektivní (Naše zahrada, 24. 12. 2021)
Detoxikační rituál je rychlý, efektivní a omlazující. Jaká jsou jeho pravidla? (Tojesenzace.cz, 9. 1. 2024)

Nejnovější články

Porozvodový restart. Jak si začít s novým partnerem, abyste ho přijala vy i rodina (17. 10. 2025)
DNES
30 historických zajímavostí: Stalo se to, nebo jsme vás nachytali? (17. 10. 2025)
DNES
Úzkost dokáže paralyzovat. Rady, jak si pomoci a kdy už jít raději k lékaři (17. 10. 2025)
DNES
Meghan hněte těsto ve špercích za miliony. Její kulinářská show je spíš o módě (17. 10. 2025)
DNES
Ruce jsou naší vizitkou, starejme se o ně. Správná rutina je základ (17. 10. 2025)
DNES

Zobrazit poslední články na OnaDnes.cz