Bojujte s bolestí zad. Dopřejte si správné cviky, dejte pozor na stres

Přidat OnaDnes.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 17. 10. 2021

S bolestmi zad se za svůj život setká téměř každý. Jak se obtíží zbavit a co můžete udělat, aby to vůbec nezašlo tak daleko? Velká studie německých odborníků vám poskytne odpovědi.

Přečíst celý článek na OnaDnes.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením OnaDnes.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

OnaDnes - Zdraví Bolení zad Bolest zad Bolesti zad Pojistka zad Bolest zad práce Bolest zad zaměstnání Odstranit bolest zad Opakovana bolest zad Pojištění bolesti zad Silné bolesti zad

Doporučené články

Nejen s bolestí zad může pomoci jóga. Chce to jen zvolit správné cviky (OnaDnes.cz, 23. 8. 2022)
Záda v plavkách bez faldů a bolesti. Pomohou vám cviky i jídelníček (OnaDnes.cz, 27. 4. 2023)
Zbavte se bolesti zad. Pomůže protahování a čtyři jednoduché cviky (OnaDnes.cz, 3. 8. 2021)
Bojujte s bolestí i plochýma nohama: 4 funkční cviky pro zdravá chodidla (Blesk.cz, 7. 11. 2023)
Aby zima vaše pokojovky neudolala, dopřejte jim cukrovou vzpruhu – ale pozor na správné dávkování, jinak je spíše „dorazíte“ (Náš dům, 24. 1. 2024)
Cviky proti bolesti zad, které pomohou i při akutních problémech (Plné zdraví, 28. 5. 2023)
Jak správně provádět cviky na záda, abyste si ulevili od bolesti? Důležitou roli hraje pravidelnost a technika (Zdraví.Euro.cz, 25. 4. 2022)
5 efektivních způsobů jak se zbavit bolesti zad (Plné zdraví, 1. 8. 2022)
Akupunktura může pomoci od bolestí zad i deprese. Dejte si ovšem pozor na sterilitu jehel (Zdraví.Euro.cz, 16. 5. 2022)

Nejnovější články

Zbavte se syndromu kancelářské krevety. Tyto rady fyzioterapeutky pomohou (9. 11. 2025)
DNES
Nesnažte se zapadnout do škatulek. Co Ashley Jamesová radí mladým dívkám? (9. 11. 2025)
DNES
Když slavní mají hvězdné kmotry. Tyto dvojice vás překvapí (9. 11. 2025)
DNES
Na podzim vlasy víc padají, probuďte je s námi zpět k životu (9. 11. 2025)
DNES
S hroznovým vínem zhubnete. Lahodné kuličky vás zbaví chuti na sladké (9. 11. 2025)
DNES

Zobrazit poslední články na OnaDnes.cz