Vitamin D chrání je zásadní obrana před infekcí i depresí. Co dělat, když je ho v zimě nedostatek?

Přidat Moje zdraví do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Vitamin D chrání je zásadní obrana před infekcí i depresí. Co dělat, když je ho v zimě nedostatek?

Datum publikování: 11. 11. 2024

Dlouhodobý nedostatek každého vitaminu se časem projeví nějakou poruchou. O vitaminu D to samozřejmě platí také. V posledních letech však lékaři začali více sledovat u svých pacientů, zda ho mají dostatek. Mají pro to vážné důvody.

Přečíst celý článek na Moje zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Moje zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Nedostatek vitamínu D vitamin D zima Dostatek vitamínu D D Nedostatek jak ho sbalit zároveň ho rozmnožte ekonomické d metro D Vitamín D

Doporučené články

Vitamin D je pro dobrou imunitu zásadní. Jak ho doplnit? (OnaDnes.cz, 15. 11. 2022)
Vitamin D v zimě organismu schází. Když není sluníčko, doplňte ho vhodnými potravinami, nebudete pak nemocní (Svět cestovatele, 10. 1. 2025)
Doporučil vám lékař doplnit vitamin D? Nepřežeňte to, vysoké dávky škodí kostem a srdci (Vitalia.cz, 19. 1. 2024)
Jak doplnit vitamin D? Covid déčko vycucá z těla, potřebujeme ho i proti chřipce (Deník.cz - Magazín, 19. 10. 2024)
Nedostatek vitaminu A může mít vážné důsledky. Zda se týká i vás, poznáte podle příznaků (inStory.cz Styl, 24. 8. 2021)
Vitamin D je sluneční zázrak. V zimě hledejte zdroje v lednici (OnaDnes.cz, 1. 3. 2026)
Vitamin D: Proč je klíčový pro imunitu i fungování těla, jak ho v zimě doplnit a kdo je nejvíce ohrožen jeho nedostatkem (inStory.cz Styl, 25. 1. 2026)
Vitaminu D máme po zimě málo. A přitom ho můžeme doplnit namazaným chlebem (Deník.cz - Magazín, 9. 3. 2025)
Vitamin D je klíčem k psychické pohodě. Jeho nedostatek ovlivňuje mozek a ničí i spánek (Dům a zahrada, 12. 3. 2025)

Nejnovější články

Jak poznat alergii u dítěte? A jaká vyšetření je třeba udělat? (12. 3. 2026)
Jarní půst: Impulz pro nový začátek (9. 3. 2026)
Pět věcí, které našemu zdraví škodí více než kouření (6. 3. 2026)
Pálení žáhy, plynatost a další trávicí problémy: Léky, bylinky a kdy jít k lékaři? (5. 3. 2026)
Jak se zbavit lupů? Pomůže správné mytí, vitamíny i bylinky! (4. 3. 2026)

Zobrazit poslední články na Moje zdraví