Mléko, žloutek, taveňák. Těchto 3 jídel se nemusíte bát, ani když držíte dietu. Proč?
Datum publikování: 11. 3. 2024
Na seznamech škodlivých a nezdravých jídel se často objevují potraviny, o nichž kolují mýty a polopravdy, jako je mléko nebo tavený sýr. Při sestavování zdravého jídelníčku si asi myslíte, že máte tyto potraviny úplně vyřadit, ale není k tomu vždy důvod. Jaká je ve skutečnosti pravda o žloutku, taveném sýru a dalších potravinách?
