Držíte keto dietu? Co hrozí, když nejíte sacharidy? Nebezpečná chřipka
Datum publikování: 11. 10. 2023
Už jste se někdy dostali do ketózy? Jde o stav, ve kterém vaše tělo spaluje místo cukru rovnou tuky. Významným snížením příjmu sacharidů a zvýšením příjmu tuků můžete v ketóze setrvat i týdny a měsíce. Tuto dietu ale občas provází keto chřipka. Co to je a jak se jí zbavit?