Jak často je potřeba chodit do přírody? Vědci určili tohle číslo
Datum publikování: 27. 3. 2024
V přírodě se člověk uklidní, načerpá sílu, procházkou prospěje srdci a cévám. S výčtem benefitů bychom mohli pokračovat a byl by to pěkně dlouhý seznam. To, že pobyt v zeleni je zdraví prospěšný, není žádná novinka. Nová studie ale zjistila, kolik hodin týdně stačí být v přírodě, aby člověk pocítil její účinky na těle i duchu. A číslo je asi menší, než byste čekali!
