Přestaňte zajídat stres. Raději si zacvičte, efekt bude ještě lepší

Přidat OnaDnes.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 9. 4. 2026

Každý reaguje na tlak jinak – někdo přestane jíst, jiný si naopak „obaluje nervy“ sladkým. Emoční přejídání sice krátkodobě pomůže, ovšem problém nevyřeší. A navíc přidá další!

Přečíst celý článek na OnaDnes.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením OnaDnes.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

JenProHolky - Lifestyle Zajídat stres Emoční přejídání Nervy jinak problém efekt Přejídání Vejce naopak Džemy jinak ekologický problém

Doporučené články

Konec uzobávání i faldů v pase. Přestaňte zajídat emoce a začněte žít (OnaDnes.cz, 22. 4. 2023)
Radka shodila 13 kilo za čtyři měsíce. Přestala zajídat stres a únavu (OnaDnes.cz, 2. 4. 2024)
Nejdůležitější adaptogeny: Jak je kombinovat pro lepší efekt (Plné zdraví, 5. 1. 2025)
Když jídlo krade energii. Chce se vám spát už dopoledne? Změňte svůj jídelníček (OnaDnes.cz, 13. 8. 2023)
Stravovací hříchy přináší vážné nemoci (Hobby.cz, 2. 8. 2023)
Čtyři šikovné tipy pro lepší uložení věcí v domácnosti. Přestaňte bojovat s nepořádkem a nedostatkem místa (Náš dům, 5. 10. 2024)
Jídlo ze stresu: proč jíme a co si dát namísto klasické čokolády (Plné zdraví, 14. 11. 2025)
Chcete vylepšit vztah a užívat si milování? Zacvičte si tyto jednoduché pozice jógy (Ženy.cz, 10. 3. 2025)
Extrémní proměny: Marcele tvoří polovinu těla tuk. Stres zaháněla žranicí (Deník.cz - Zprávy, 18. 3. 2026)

Nejnovější články

Romantiku, vášeň, nebo porozumění? Zjistěte v testu, co hledáte ve vztahu (19. 4. 2026)
DNES
Neviditelní nepřátelé v domácnosti. Tipy, jak zvládnout alergeny (19. 4. 2026)
DNES
U maminky nejlíp. I mama hotel musí mít svá pravidla a někdy skončit (19. 4. 2026)
DNES
Slavní proutníci, kteří za život vystřídali nespočet žen (19. 4. 2026)
DNES
Proč pít kakao? Pohladí po duši, chrání cévy, pomůže zhubnout (19. 4. 2026)
DNES

Zobrazit poslední články na OnaDnes.cz