Změna času dětskému spánku neprospívá. 7 tipů, co pomůže s adaptací na nový režim

Přidat Maminka.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 29. 3. 2026

Také vstáváte vždy po změně času nedobrovolně s dětmi třeba už v pět ráno? Právě malé děti a citlivé osoby totiž potřebují obvykle k adaptaci na nový režim delší dobu. Jak se dá proti negativním ...

Přečíst celý článek na Maminka.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Maminka.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Změna času režim Změna času 2023 daňový režim Dietní režim Expozice času klidový režim měření času Minulý režim noční režim

Doporučené články

Změna času dětskému spánku rozhodně neprospívá. Těchto 6 tipů pomůže s adaptací na nový režim (Maminka.cz, 1. 11. 2021)
Čeká nás další změna času: Budeme mít hodinu spánku navíc (Electropiknik.cz, 18. 10. 2024)
Změna času kazí spánek. Jak si co nejrychleji zvyknout? Poradíme vám 5 tipů, jak si srovnat biorytmus (Dům a zahrada, 29. 3. 2025)
Změna času může zamávat s kvalitou spánku. Nový online kurz od Samsungu poradí, jak v noci líp doplnit energii (Proti šedi, 25. 10. 2024)
Změna času může zamávat s kvalitou spánku. Nový online kurz od Samsungu poradí, jak v noci líp doplnit energii (Tojesenzace.cz, 28. 10. 2024)
Co jste možná nevěděli o spánku miminek? Tady je 10 chytrých tipů, aby děťátko dobře spalo (Maminka.cz, 6. 10. 2024)
Změna času 2024: Kdy se mění na zimní, co si ohlídat, jaké jsou klady a zápory (Deník.cz - Zprávy, 22. 10. 2024)
7 tipů, jak zlepšit spánek (Náš dům, 6. 5. 2022)
Přechod na letní čas je nezdravý, upozorňují někteří vědci. Může i krátit život (Deník.cz - Magazín, 26. 3. 2022)

Nejnovější články

Ze dne na den přestala chodit. Vzácná diagnóza změnila Beátce život od základů (16. 6. 2026)
DNES
Zapomeňte na nudné resorty! Pitztal je to nejlepší alpské hřiště pro celou rodinu (16. 6. 2026)
DNES
První trimestr těhotenství. Jak změnit jídelníček, aby se miminko správně vyvíjelo? Dopřejte si mák, hovězí, špenát nebo kopr (16. 6. 2026)
DNES
Marika Šoposká (36) o výchově synů: Jsem laskavá maminka, ale dokážu vrhat pohledy, které by zapálily gauč (16. 6. 2026)
DNES
Den jen pro sebe: Pět maminek zažilo proměnu, která nebyla jen o vzhledu (16. 6. 2026)
DNES

Zobrazit poslední články na Maminka.cz