Zapomeňte na diety. Blue Zones ukazují, jak jíst normálně a být zdravější

Přidat Maminka.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 30. 1. 2026

S příchodem nového roku to známe asi každá. Ze všech stran se na nás valí reklamy na zázračné diety, tlak na shazování nejen poporodních kil sílí a sociální sítě jsou plné ambiciózních předsevzetí. ...

Přečíst celý článek na Maminka.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Maminka.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Diety Diety a krevní tlak Diety flexitariánství Držet diety Historie diety Hubnutí diety Krabičkové diety Módní diety Nárazové diety Nedodržení diety

Doporučené články

Dietní jídelníček na týden: Dodržte ho a zhubnete až 5 kilo za měsíc! (Dáma.cz, 7. 1. 2024)
Utrácet za diety? Lepší je kombinovat potraviny a normálně jíst, radí obezitolog (Deník.cz - Magazín, 23. 6. 2023)
Jak zhubnout břicho jednou provždy? Zapomeňte na diety a naučte se jíst zdravě (Zdraví.Euro.cz, 11. 10. 2022)
Vytvořte si vlastní modrou zónu. V čem nás mohou inspirovat k dlouhověkosti (OnaDnes.cz, 12. 9. 2025)
Co jíst, když máte průjem, zácpu nebo nadýmání? Zdravé recepty, které vám budou chutnat (Moje zdraví, 13. 6. 2025)
Zapomeňte na smažené hranolky. Připravte si zdravější variantu (Náš dům, 21. 1. 2026)
Nejlepší doplněk k hubnutí podle Petra Havlíčka? Vsaďte na posilovnu! A jídelníček na 11. den... (Blesk.cz, 29. 1. 2026)
Prodloužit si život není těžké. Nepotřebujete zázračnou pilulku, stačí změnit pár věcí (Vitalia.cz, 9. 9. 2024)
Dieta Blue Zone: poučení od nejdéle žijících lidí na světě (Plné zdraví, 17. 10. 2025)

Nejnovější články

Přijímačky na střední školy 2026: V neděli 1. února startuje on-line přihlašování (30. 1. 2026)
DNES
Nahrávka, na které máma zachycuje své tři syny v hotelové chodbě, vyvolala vlnu zděšení (30. 1. 2026)
DNES
KVÍZ: Jste vlk, kočka, nebo delfín? Osobnostní test odhalí vaše vnitřní zvíře (30. 1. 2026)
DNES
Zapomeňte na diety. Blue Zones ukazují, jak jíst normálně a být zdravější (30. 1. 2026)
DNES
Špatné známky na vysvědčení? Problém může být ve stylu výuky (30. 1. 2026)
DNES

Zobrazit poslední články na Maminka.cz