Přerušovaný půst slibuje zázraky. Pro koho se hodí a kdy může být nebezpečný, vysvětlí nutriční terapeutka

Přidat Maminka.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 5. 1. 2026

Přerušovaný půst neboli intermittent fasting je v posledních letech ohromně trendy a lidé se do něj často pouštějí bez hlubších znalostí. A taky bez zvážení svého zdravotního stavu. Bohužel. Oslovili ...

Přečíst celý článek na Maminka.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Maminka.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Přerušovaný půst Dieta přerušovaný půst Přerušovaný půst jídelníček přerušovaný půst návod Přerušovaný půst rizika Přerušovaný půst pro ženy půst Přerušovaný spánek vánoční půst Vodní půst

Doporučené články

Přerušovaný půst pro ženy nad 40: může to mít nějaká zdravotní rizika? (Plné zdraví, 5. 5. 2025)
Přerušovaný půst má pozitivní vliv na zdraví i hubnutí. Není ovšem pro každého (MAGAZÍN.cz, 9. 4. 2023)
Intermittent fasting: Pro koho je přerušovaný půst vhodný a jak začít? (Ženy.cz, 31. 1. 2025)
Co je to přerušovaný půst a jaké má výhody – podívejte se na zoubek oblíbenému trendu (Plné zdraví, 25. 2. 2023)
Přerušovaný půst: přirozená dieta, která prostě funguje (Plné zdraví, 4. 5. 2023)
Přerušovaný půst držte právě teď: Naše tělo je na jaře nastaveno na hubnutí (iReceptář.cz, 26. 4. 2022)
Přerušovaný půst: Jak si užít jídlo a přitom zhubnout (Moje zdraví, 13. 4. 2025)
Přerušovaný půst jako možná cesta ke zhubnutí (MAGAZÍN.cz, 16. 5. 2024)
Výkon, energie, soustředění. Přerušovaný půst má víc než jednu výhodu (Tojesenzace.cz, 2. 7. 2025)

Nejnovější články

Vykašlete se na perfekcionismus! Psycholožka radí, jak přežít jaro a nezbláznit se z vlastních nároků (19. 3. 2026)
DNES
KVÍZ: Tyhle filmové hlášky zná každý Čech. Dáte plný počet? (19. 3. 2026)
DNES
Přiznání dvojnásobné maminky Evy Čerešňákové (39): Není nic víc než mít dítě. Ale vůbec se mi nedaří dobít baterky (19. 3. 2026)
DNES
Miminko bylo 8 minut klinicky mrtvé. Maminka si myslela, že ho ztratila, dnes mluví o zázraku (19. 3. 2026)
DNES
RETRO fotky tradičních Velikonoc! Podívejte se, jak svátky slavili naši předkové (19. 3. 2026)
DNES

Zobrazit poslední články na Maminka.cz