Přerušovaný půst slibuje zázraky. Pro koho se hodí a kdy může být nebezpečný, vysvětlí nutriční terapeutka

Přidat Maminka.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 5. 1. 2026

Přerušovaný půst neboli intermittent fasting je v posledních letech ohromně trendy a lidé se do něj často pouštějí bez hlubších znalostí. A taky bez zvážení svého zdravotního stavu. Bohužel. Oslovili ...

Přečíst celý článek na Maminka.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Maminka.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Přerušovaný půst Dieta přerušovaný půst Přerušovaný půst jídelníček přerušovaný půst návod Přerušovaný půst rizika Přerušovaný půst pro ženy půst Přerušovaný spánek vánoční půst Vodní půst

Doporučené články

Přerušovaný půst pro ženy nad 40: může to mít nějaká zdravotní rizika? (Plné zdraví, 5. 5. 2025)
Nutriční terapeutka: Ve vyváženém jídelníčku má místo i potravina pro radost (Deník.cz - Magazín, 13. 3. 2026)
Přerušovaný půst má pozitivní vliv na zdraví i hubnutí. Není ovšem pro každého (MAGAZÍN.cz, 9. 4. 2023)
Intermittent fasting: Pro koho je přerušovaný půst vhodný a jak začít? (Ženy.cz, 31. 1. 2025)
Co je to přerušovaný půst a jaké má výhody – podívejte se na zoubek oblíbenému trendu (Plné zdraví, 25. 2. 2023)
Přerušovaný půst: přirozená dieta, která prostě funguje (Plné zdraví, 4. 5. 2023)
Přerušovaný půst držte právě teď: Naše tělo je na jaře nastaveno na hubnutí (iReceptář.cz, 26. 4. 2022)
Přerušovaný půst: Jak si užít jídlo a přitom zhubnout (Moje zdraví, 13. 4. 2025)
Přerušovaný půst jako možná cesta ke zhubnutí (MAGAZÍN.cz, 16. 5. 2024)

Nejnovější články

Trojnásobná máma a autorka Velké knihy snů Petra Novotná: Dětské noční můry jsou běžné. K pomoci stačí málo (16. 3. 2026)
DNES
Servírka přišla s mazaným nápadem pro všechny unavené mámy. Vyzkoušet ho v restauraci můžete i vy (16. 3. 2026)
DNES
Velikonoce se blíží. Naučte se s dětmi jednoduché velikonoční říkanky, budou je bavit (16. 3. 2026)
DNES
Pečení chleba je návykové: 5 receptů na domácí pečivo, které zvládnete i po práci (16. 3. 2026)
DNES
Studentka (21) netušila, že je těhotná. Do nemocnice šla s bolestí břicha, za pár hodin porodila (16. 3. 2026)
DNES

Zobrazit poslední články na Maminka.cz