Jak sportovat v těhotenství? Zaměřte se na chůzi, radí fyzioterapeutka

Přidat Maminka.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 4. 4. 2023

Chůze je pro člověka nejpřirozenější pohyb. A v těhotenství to platí dvojnásob. Jak ji využít ke zlepšení kondice během očekávání miminka a před porodem? A jak může pomoct proti křečovým žilám? ...

Přečíst celý článek na Maminka.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Maminka.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Vyšetření během těhotenství Menstruace během těhotenství očekávání miminka těhotenství Niva těhotenství Pozdní těhotenství Práce těhotenství přerušení těhotenství Příznaky těhotenství Rizika těhotenství

Doporučené články

První krůčky dítěte: Heslo „Má utéct roku” je mýtus, říká fyzioterapeutka. A radí obezřetnost u plastových motorek (Maminka.cz, 25. 11. 2021)
Vtáčení špiček a šmajdání. Fyzioterapeutka radí, jak děti přimět ke zdravé chůzi (Maminka.cz, 25. 4. 2024)
Cukrovku léčí i vhodný pohyb: Fyzioterapeutka radí, jak správně sportovat (Blesk.cz, 31. 10. 2023)
Co napoví těhotenské bříško? Fyzioterapeutka radí, co dělat proti nejčastějším bolestem v těhotenství (Maminka.cz, 17. 5. 2023)
Fyzioterapeutka radí: Zkuste dechová cvičení inspirovaná zvířaty. Získáte lepší kondici a zadarmo (Dům a zahrada, 14. 3. 2026)
DNES
7 rad, jak cvičit v těhotenství (Tojesenzace.cz, 4. 4. 2023)
Jak připravit tělo na početí? Zaměřte se na jídelníček aspoň tři měsíce před plánovaným těhotenstvím, radí odbornice (Maminka.cz, 20. 3. 2025)
Trénink pánevního dna přerušováním proudu moči? Zastaralé doporučení, upozorňuje fyzioterapeutka (Maminka.cz, 27. 10. 2025)
PORADNA: Mohu v těhotenství sportovat a jaké aktivity jsou vhodné? (Maminka.cz, 6. 5. 2025)

Nejnovější články

Plenková dermatitida. Známe odpovědi na nejčastější otázky (14. 3. 2026)
DNES
Je alergie dědičná? Když jsou oba rodiče alergici, riziko roste (14. 3. 2026)
DNES
Trojnásobná máma a autorka Velké knihy snů Petra Novotná: Dětské noční můry jsou běžné. K pomoci stačí málo (14. 3. 2026)
DNES
Dítě ve znamení Panny: Dbejte na rozvoj sebevědomí a dopřejte mu spoustu času v přírodě (14. 3. 2026)
DNES
Favoritka z olympiády v Paříži skončila kariéru ve 24 letech. Teď poprvé vysvětluje proč (13. 3. 2026)

Zobrazit poslední články na Maminka.cz