Jak sportovat v těhotenství? Zaměřte se na chůzi, radí fyzioterapeutka

Přidat Maminka.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 4. 4. 2023

Chůze je pro člověka nejpřirozenější pohyb. A v těhotenství to platí dvojnásob. Jak ji využít ke zlepšení kondice během očekávání miminka a před porodem? A jak může pomoct proti křečovým žilám? ...

Přečíst celý článek na Maminka.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Maminka.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Menstruace během těhotenství Vyšetření během těhotenství očekávání miminka těhotenství mimoděložní těhotenství Niva těhotenství Pozdní těhotenství Práce těhotenství přerušení těhotenství Příznaky těhotenství

Doporučené články

První krůčky dítěte: Heslo „Má utéct roku” je mýtus, říká fyzioterapeutka. A radí obezřetnost u plastových motorek (Maminka.cz, 25. 11. 2021)
Vtáčení špiček a šmajdání. Fyzioterapeutka radí, jak děti přimět ke zdravé chůzi (Maminka.cz, 25. 4. 2024)
Cukrovku léčí i vhodný pohyb: Fyzioterapeutka radí, jak správně sportovat (Blesk.cz, 31. 10. 2023)
Co napoví těhotenské bříško? Fyzioterapeutka radí, co dělat proti nejčastějším bolestem v těhotenství (Maminka.cz, 17. 5. 2023)
7 rad, jak cvičit v těhotenství (Tojesenzace.cz, 4. 4. 2023)
Jak připravit tělo na početí? Zaměřte se na jídelníček aspoň tři měsíce před plánovaným těhotenstvím, radí odbornice (Maminka.cz, 20. 3. 2025)
Trénink pánevního dna přerušováním proudu moči? Zastaralé doporučení, upozorňuje fyzioterapeutka (Maminka.cz, 27. 10. 2025)
PORADNA: Mohu v těhotenství sportovat a jaké aktivity jsou vhodné? (Maminka.cz, 6. 5. 2025)
Proč je dobré sportovat i v těhotenství a jaký pohyb je nejlepší? (Maminka.cz, 27. 3. 2021)

Nejnovější články

Dvojnásobné štěstí u Kamily Nývltové: Zpěvačka porodila dvojčátka s nádhernými jmény (29. 3. 2026)
DNES
To je přece kůň, mami! Podívejte se, jak by vypadaly dětské kresby ve skutečnosti, určitě se od srdce zasmějete (29. 3. 2026)
DNES
Laura (49) se stala mámou díky genetickému vzorku svého zesnulého manžela. Nikdy se nevzdávejte svých snů, vzkazuje (29. 3. 2026)
DNES
Změna času dětskému spánku neprospívá. 7 tipů, co pomůže s adaptací na nový režim (29. 3. 2026)
DNES
Děti podle horoskopu: Váhy. Holčičky jsou rozené párty plánovačky, kluci touží po kamarádství (28. 3. 2026)

Zobrazit poslední články na Maminka.cz