Jaké jsou nejzdravější druhy listové zeleniny?

Přidat iReceptář.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Jaké jsou nejzdravější druhy listové zeleniny?

Datum publikování: 9. 7. 2021

Listová zelenina patří mezi nejzdravější potraviny vůbec. Je nabitá vitamíny, minerály a vlákninou. Navíc má nízký obsah kalorií, takže je vhodná při redukční dietě. Jak listová zelenina působí na náš organismus?

Přečíst celý článek na iReceptář.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením iReceptář.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Zdraví listová zelenina Vhodná zelenina Nejzdravější dieta Nejzdravější hrozny nejzdravější med nejzdravější potravina Nejzdravější sýr kyselina listová Listová hořčice Zelenina

Doporučené články

Aronie patří mezi nejzdravější druhy ovoce – poradí si s mnoha problémy (Naše zahrada, 18. 6. 2025)
DNES
Vědecky potvrzeno: Tohle je TOP 10 nejzdravější zeleniny. Té nejlepší si určitě dopřejete jen málo (Dům a zahrada, 17. 10. 2024)
Jaké zeleniny druhy vysít a vysadit ještě teď, aby vás na zahradě potěšila brzká úroda. Své místo tu najdou staří známí i exotičtí nováčci (Naše zahrada, 23. 9. 2023)
Jaké známe druhy ženšenu? Typy, který ženšen je ten nejzdravější (Plné zdraví, 13. 3. 2022)
Jaká zelenina z obchodu je v zimě nejzdravější? (Náš dům, 6. 12. 2022)
Brokolice nemá skoro žádné kalorie a umí zázraky. Snižuje tlak, cholesterol i cukr a pomáhá hubnout (Dům a zahrada, 25. 2. 2025)
Srpnová výsadba ředkviček a další zeleniny: Jaké druhy vysadit, abyste sklízeli úrodu ještě na podzim (, 7. 8. 2022)
Jaké je podle vědy nejzdravější jídlo na světě? Je zdarma, ale Češi o účincích vůbec nevědí (Dotyk.cz, 12. 11. 2024)
4 možné vedlejší účinky příliš velkého množství kyseliny listové (LifeStylers.cz, 4. 8. 2022)

Nejnovější články

V září je ideální zasadit kanadské borůvky. Nedělejte chyby, ať se dočkáte úrody (19. 9. 2023)
Houbový guláš z čerstvých hub: Poctivý recept mojí babičky nic nepřekoná (19. 9. 2023)
5 zázračných účinků obyčejných hrušek: Proč by ženy nad 50 měly jíst jednu denně (19. 9. 2023)
Naše babičky cibulové slupky nikdy nevyhazovaly. Dělaly z nich zázračné věci! (19. 9. 2023)
Nejlepší přírodní antibiotikum teď roste všude. Stačí si natrhat do zásoby (19. 9. 2023)

Zobrazit poslední články na iReceptář.cz