Trápí vás časté zdravotní potíže nebo nadváha? Pokud uděláte 10 000 kroků denně, přinese vám to nespočet benefitů

Přidat inStory.cz Styl do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 20. 11. 2025

Abyste zůstali zdraví, měli byste co nejčastěji chodit. Pokud ujdete 10 000 kroků denně, přinese vám to nespočet benefitů.

Přečíst celý článek na inStory.cz Styl

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením inStory.cz Styl. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Doporučené články

Lékaři tvrdí, že pověstných 10 000 kroků denně, je sprostý marketingový trik. Jak moc potřebujeme chodit? (Dotyk.cz, 17. 10. 2024)
10 000 kroků je mýtus. Vědci to prokázali (Forum 24, 13. 9. 2025)
Zdraví zlepší i méně než 5000 kroků denně (21stoleti.cz, 11. 8. 2023)
Tenhle cvik vám přinese rychlou úlevu, pokud máte po sezení ztuhlá záda a kyčle (Vitalia.cz, 19. 11. 2025)
Není nutné chodit deset tisíc kroků denně. Ke snížení rizika předčasného úmrtí stačí mnohem méně (Živě.cz, 5. 8. 2025)
Kolik kroků denně ke zdraví? Stačí jich pouze 2337! (Ahaonline.cz, 17. 11. 2024)
Kolik kroků denně je potřeba udělat, abyste zhubli 1 kilogram tuku? Nevěřte legendě o 10 000 krocích! (Dotyk.cz, 9. 3. 2024)
Kolik kroků denně ujít, abyste zhubli: Fígl je v něčem jiném, než čekáte (iReceptář.cz, 23. 7. 2022)
Pět jednoduchých kroků, které mohou zmírnit alergii (OnaDnes.cz, 7. 4. 2023)

Nejnovější články

Zobrazit poslední články na inStory.cz Styl