S nespavostí se potýká mnoho lidí. Problémy způsobuje nejen stres, ale i strava

Přidat inStory.cz Styl do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 6. 6. 2021

S nespavostí nebo neplnohodnotným spánkem se potýká řada lidí. Většinou za tím stojí stres, ale mnohdy také špatná strava.

Přečíst celý článek na inStory.cz Styl

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením inStory.cz Styl. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Doporučené články

S nespavostí se potýká až 50 % lidí, v chronickou nemoc přejde u desetiny z nich (Tojesenzace.cz, 4. 11. 2021)
Jídla proti stresu a úzkosti? Takto si podle odborníků zlepšíte náladu! (Moje zdraví, 7. 4. 2025)
Česko zasáhla vlna kardiálních onemocnění: co teď? (Plné zdraví, 17. 7. 2025)
Pokud se budíte brzy ráno, může vám tělo signalizovat problém (Plné zdraví, 25. 3. 2025)
Trápí vás stres, nespavost či revma? Zažeňte je díky voňavé meduňce (Moje zdraví, 24. 4. 2025)
Na podzim se mnoho lidí potýká se zvýšenou únavou a podrážděností. Pomůže spánková hygiena, vhodná strava i pobyt v přírodě (, 21. 10. 2022)
S nespavostí se potýká až 50 procent lidí, v chronickou nemoc přejde u desetiny z nich (i60.cz, 20. 11. 2021)
Co způsobuje, že je histaminová intolerance na vzestupu? (Plné zdraví, 9. 12. 2024)
Jak najít klíč ke zdravému spánku (FAJNTIP.cz, 25. 7. 2021)

Nejnovější články

Jak poznat, že se chystá rozchod: Tiché signály, že váš vztah spěje ke konci (21. 9. 2025)
Konec nejotravnější otázky: „Kdy už tam budeme?“ Děti dnes zabaví technologie (31. 7. 2025)
Horoskop lásky na léto 2025: Nečekaná setkání, osudové zvraty a srpnový úplněk, který změní mnohé (14. 7. 2025)
Peugeot 309: Adoptovaný syn, který dobyl Evropu (14. 7. 2025)
Střeva jsou klíčovým orgánem pro naši imunitu. Mnoho chronických nemocí má původ ve střevech (1. 7. 2025)

Zobrazit poslední články na inStory.cz Styl