Spánková poloha může ničit zdraví. Lékařka odhalila nejhorší

Přidat Forum 24 do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 17. 1. 2026

Jak spíte, může ovlivnit záda, dech i trávení. Lékařka vysvětluje, které polohy prospívají a které vám mohou nenápadně škodit.

Přečíst celý článek na Forum 24

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Forum 24. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Doporučené články

Odborníci varují před nejhorší polohou při spánku (Plné zdraví, 6. 11. 2021)
Jak spíš, takový jsi! Spánková poloha prozradí i váš zdravotní stav (OnaDnes.cz, 4. 1. 2022)
Na břiše, nebo na zádech? Která spánková poloha je nejlepší (OnaDnes.cz, 22. 11. 2022)
Nejhorší noční můra. Co znamená spánková paralýza (OnaDnes.cz, 4. 3. 2025)
Toto je dle odborníků nejhorší poloha při spaní: Možná ji zaujímáte také (Plné zdraví, 20. 5. 2022)
Měla jsem štěstí, nemocnou štítnou žlázu odhalila preventivní prohlídka (OnaDnes.cz, 11. 7. 2024)
Lékařka: Každé znaménko, které roste a mění barvu, si zaslouží kontrolu (OnaDnes.cz, 20. 4. 2022)
Ideální poloha při spaní: Nejlepší je na zádech, nejhorší v klubíčku (Moje zdraví, 29. 6. 2025)
Spánková paralýza je jako nejhorší noční můra: Co byste o ní měli vědět? (Electropiknik.cz, 26. 1. 2024)

Nejnovější články

Zobrazit poslední články na Forum 24