Reset mozku je potřeba. Studie odhalila, která část spánku je nejdůležitější

Přidat Forum 24 do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 9. 5. 2024

Mnozí vědci se shodují na tom, že spánek hraje důležitou roli při regeneraci celého těla. Tomu, proč je obzvláště pro „reset“ mozku po náročném dni spánek podstatný, se věnuje i nový výzkum vědců z Un…

Přečíst celý článek na Forum 24

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Forum 24. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Společnost Zdraví spánek Cvičení celého těla Aktivita mozku Činnost mozku Funkce mozku nádor mozku Ničení mozku ochrana mozku okysličení mozku Okysličování mozku

Doporučené články

I mírný covid-19 způsobuje poškození a zmenšení mozku či zhoršení kognitivních funkcí (Živě.cz, 9. 3. 2022)
Mikroplasty v mozku. Je jich tam víc, než si šlo představit, říká vědec (Xman.cz, 30. 8. 2024)
Jak si zajistit „věčné“ mládí? Odborníci radí, pijte víno! (Blesk.cz, 4. 5. 2026)
Zbavuje se mozek během spánku toxinů? (21stoleti.cz, 3. 8. 2024)
Kofein neovlivňuje jen únavu a usínání, ale výrazně mění i fungování mozku během spánku (Živě.cz, 31. 5. 2025)
Dlouhý covid může zhoršovat i paměť. Studie odhalila, jak poškozuje mozek (Blesk.cz, 8. 11. 2021)
Střevní bakterie a nespavost: Co jíst, abyste lépe spali (Electropiknik.cz, 15. 10. 2024)
Na exkurzi v mozku. Multitasking je pro něj nepřirozený, i během spánku hýří aktivitou (Technet.cz, 22. 5. 2026)
Stav Nové po vážném pádu: krvácení do mozku. Je v umělém spánku (iSport.cz, 25. 1. 2025)

Nejnovější články

Zobrazit poslední články na Forum 24