Patnáct minut spánku navíc prodlouží život o dekádu

Přidat Forum 24 do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 5. 10. 2025

Usilujete o dlouhověkost? Pak se jistě staráte o to, abyste zdravě jedli, nekouřili, nepili příliš mnoho alkoholu a dostatečně se hýbali. Nezapomínáte také na zdravý spánek? Vědci totiž prokázali, že…

Přečíst celý článek na Forum 24

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Forum 24. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Life & Style Zdraví spánek navíc. Příliš mnoho čaje Příliš mnoho orseje Příliš mnoho partnerů Příliš mnoho soli Příliš mnoho tuku Zdravý spánek zdravý život dlouhověkost vědci

Doporučené články

Belgie mění energetickou politiku. Prodlouží životnost dvou reaktorů (Ekonomika iDNES.cz, 9. 1. 2023)
Pět minut cvičení nikoho nezabije. Naopak zkvalitní a prodlouží život (Zdravezpravy.cz, 22. 5. 2026)
Ani svíčková, ani rajská. Toto je bezkonkurenčně nejlepší omáčka k hovězímu masu (FAJNTIP.cz, 13. 6. 2026)
Mramorový dort s čokoládovou polevou: Chutná božsky a hotový je za 15 minut (iReceptář.cz, 3. 1. 2023)
Toto jednoduché cvičení po ránu vám prodlouží život o 10 let: je důležité dělat jen 5 minut denně (Electropiknik.cz, 9. 3. 2024)
Zažloutlé polštáře lze snadno a rychle vyčistit. A to i bez pračky za 30 minut (Dotyk.cz, 22. 8. 2025)
Párek v rohlíku k obědu? Stánková klasika vám zkrátí život o 36 minut, vypočítali vědci (Blesk.cz, 27. 8. 2021)
10 tipů na léčivé byliny, které vám prodlouží život (HappyMag.cz, 5. 4. 2021)
Telefon, který nabijete za patnáct minut, jde do prodeje. Má rychlé pruhy (Mobil iDNES.cz, 9. 6. 2022)

Nejnovější články

Česká obranná politika by uspěla v počítačové hře z roku 2000. V realitě současné války je to pohroma (16. 6. 2026)
DNES
Řečnění Filipa Turka je přehlídkou neznalosti a nekompetence. Ať už to pochopí a v politice to zabalí (16. 6. 2026)
DNES
Mladá žena z Lounska prodávala pervitin. Hrozí jí pět let za mřížemi (16. 6. 2026)
DNES
Teplo a smrádeček. Plaga z nás chce průměrné čecháčky, bije na poplach Decroix (16. 6. 2026)
DNES
Samoživitelky vás jistě milují. Politici cupují Babišovu pravou ruku, kandidát do senátu poslal dobrou radu (16. 6. 2026)
DNES

Zobrazit poslední články na Forum 24