Patnáct minut spánku navíc prodlouží život o dekádu

Přidat Forum 24 do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 5. 10. 2025

Usilujete o dlouhověkost? Pak se jistě staráte o to, abyste zdravě jedli, nekouřili, nepili příliš mnoho alkoholu a dostatečně se hýbali. Nezapomínáte také na zdravý spánek? Vědci totiž prokázali, že…

Přečíst celý článek na Forum 24

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Forum 24. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Life & Style Zdraví spánek navíc. Zdravý spánek Příliš mnoho čaje Příliš mnoho partnerů Příliš mnoho soli Příliš mnoho tuku zdravý život dlouhověkost vědci Spánek na zádech. Zdravý spánek polštář

Doporučené články

Belgie mění energetickou politiku. Prodlouží životnost dvou reaktorů (Ekonomika iDNES.cz, 9. 1. 2023)
Mramorový dort s čokoládovou polevou: Chutná božsky a hotový je za 15 minut (iReceptář.cz, 3. 1. 2023)
Toto jednoduché cvičení po ránu vám prodlouží život o 10 let: je důležité dělat jen 5 minut denně (Electropiknik.cz, 9. 3. 2024)
Zažloutlé polštáře lze snadno a rychle vyčistit. A to i bez pračky za 30 minut (Dotyk.cz, 22. 8. 2025)
Párek v rohlíku k obědu? Stánková klasika vám zkrátí život o 36 minut, vypočítali vědci (Blesk.cz, 27. 8. 2021)
Telefon, který nabijete za patnáct minut, jde do prodeje. Má rychlé pruhy (Mobil iDNES.cz, 9. 6. 2022)
10 tipů na léčivé byliny, které vám prodlouží život (HappyMag.cz, 5. 4. 2021)
Sledujte patnáct minut z hraní nového Ratcheta & Clanka (BonusWeb.cz, 30. 4. 2021)
Bubeník Karla Gotta (†80) Jan Žižka (68): Leží v umělém spánku! (Ahaonline.cz, 11. 2. 2022)

Nejnovější články

Vězněný Čech Jan Darmovzal je konečně doma. Z Venezuely ho dopravil armádní speciál (18. 1. 2026)
DNES
Předseda Evropské rady svolává mimořádný summit šéfů zemí unie. Budou řešit Trumpovy hrozby Grónsku (18. 1. 2026)
DNES
Svět hledí na Grónsko, ale Trump už si našel tučnější kořist. V soukromí o ní mluví neustále (18. 1. 2026)
DNES
Pavel se tvrdě ohradil proti Macinkově kritice: Ověřování faktů má předcházet mentorování prezidenta (18. 1. 2026)
DNES
Češi atakují špičku v prestižním globálním žebříčku. Rusko skončilo úplně poslední ze všech zemí světa (18. 1. 2026)
DNES

Zobrazit poslední články na Forum 24