Slyšeli jste už o metodě půstu 5:2? Zhubněte pomocí přerušovaného půstu

Přidat FAJNTIP.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 18. 1. 2022

Metody hubnutí prostřednictvím přerušovaného půstu jsou mezi lidmi velmi oblíbené, jelikož dovolují dopřát si i takové jídlo, které není považováno právě za ultra zdravé. Těchto metod existuje několik, v čem tedy spočívá metoda 5:2?

Přečíst celý článek na FAJNTIP.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením FAJNTIP.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Zdraví 5 tipů 5 vteřin 5. nemoc Ariane 5 BMW 5 číslo 5 EB-5 kategorie 5 PlayStation 5 Vřískot 5

Doporučené články

Dieta bojovníka je jednou z variant přerušovaného půstu. V čem spočívá a jaké jsou možné přínosy (inStory.cz Styl, 25. 4. 2021)
Vědci zjistili, že káva nenarušuje účinky přerušovaného půstu (FAJNTIP.cz, 3. 11. 2021)
Vykašlete se na diety a zkuste raději přerušovaný půst. Výhodou je, že můžete jíst v podstatě cokoliv (inStory.cz Styl, 6. 9. 2022)
Znáte všechny metody přerušovaného půstu? Který vyzkoušíte vy? (FAJNTIP.cz, 28. 1. 2022)
Bez záchodu a vody, všude štěnice a blechy, vzpomíná na Himálaj Nálepková (Revue iDNES.cz, 12. 5. 2022)
Přerušovaný půst, nebo počítání kalorií? Víme, jaká metoda vám nejlépe zabere (Moje zdraví, 5. 1. 2024)
REVOLUČNÍ TRIK! Jezte VÍC a HUBNĚTE? Slavný lékař odhaluje TAJEMSTVÍ s vodou, které změní vaše tělo! (Electropiknik.cz, 29. 6. 2025)
Intermittent fasting: Pro koho je přerušovaný půst vhodný a jak začít? (Ženy.cz, 31. 1. 2025)
Splaskne břicho a zlepší se nálada: Pár jednoduchých pravidel jménem WHOLE30 (iReceptář.cz, 10. 3. 2023)

Nejnovější články

Andělská poselství na sobotu: Dnešek bude o pochybnostech a sebelásce. Emoce rozvíří to, co dlouho zůstávalo skryté (5. 7. 2025)
DNES
Denní horoskop na pátek 4.7.2025: Oslavte malé radosti všedního dne (4. 7. 2025)
Už žádné malé okurky. S tímto jednoduchým způsobem sklidíte maximum (3. 7. 2025)
Andělské rady na čtvrtek varují: Někdy raní to, co nebylo řečeno (3. 7. 2025)
Andělská poselství na středu: Kdo má uvolnit napětí a kdo proměnit nejistotu v sílu (2. 7. 2025)

Zobrazit poslední články na FAJNTIP.cz