Jak usnout do 5 minut bez prášků: Starý trik indických jogínů funguje i na největší nespavce

Přidat FAJNTIP.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 23. 1. 2026

Internet zaplavily sliby o zázračné metodě, která vás uspí během pár minut. Než se ale vrhnete na dechová cvičení s vidinou okamžitého spánku, stojí za to podívat se, co o tom říká věda – a proč realita vypadá jinak, než slibují nadšené komentáře.

Přečíst celý článek na FAJNTIP.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením FAJNTIP.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Magazín Snídaně za 5 minut Dechová cvičení bez prášků Bez spánku Slintání během spánku Komentáře jinak Usnout Slintání během spánku příčiny Slintání během spánku zdraví

Doporučené články

L-Teanin a další tipy pro nespavce, jak rychle přivolat spánek a konečně se kvalitně vyspat (, 14. 3. 2022)
Kluci z Prahy — Jak funguje trik na bankomatech (Blog iDNES.cz, 17. 6. 2021)
Spolehlivé tipy na usnutí jsou překvapivě snadné. Počítání oveček v nich není (Deník.cz - Magazín, 18. 5. 2022)
Měkké maso za 5 minut. Zkuste genilání starý asijský trik. Potřebujete jednu běžnou přísadu. Máte ji doma (Dotyk.cz, 23. 2. 2024)
Odborník na spánek má jednoduchý trik, jak bez problémů a rychle usnout (Forum 24, 7. 2. 2022)
Google vás ve vyhledávání nenechá vypnout Přehledy od AI. Starý dobrý trik na ně ale pořád funguje (Živě.cz, 2. 7. 2025)
Čistá trouba za 5 minut aneb Vyzkoušejte trik, který používají profíci v restauracích (Náš dům, 1. 1. 2025)
Jak usnout do minuty? Tento geniální dechový trik je hitem internetu. Je zcela bezpečný. Zkuste ho (Dotyk.cz, 24. 2. 2024)
Jak funguje ochrana displeje před zvědavými pohledy. Samsung použil chytrý trik se dvěma typy pixelů (MobilMania.cz, 26. 2. 2026)

Nejnovější články

Zobrazit poslední články na FAJNTIP.cz