Ani chůze, ani kolo: podle lékařů je po šedesátce nejlepší jiný sport

Přidat FAJNTIP.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 22. 2. 2026

Vodní aerobik a plavání nabízejí seniorům jedinečnou kombinaci šetrnosti ke kloubům a komplexního posilování. Odborníci vysvětlují, proč může být pro lidi nad šedesát let cvičení ve vodě bezpečnější volbou než tradiční aktivity na souši.

Přečíst celý článek na FAJNTIP.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením FAJNTIP.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Magazín vodní sport Odborníci Cvičení ve vodě motivace ke cvičení Plavání v ledové vodě lidi Posilování Cvičení ke štíhlé postavě IT odborníci aktivity

Doporučené články

Nejlepší cviky pro artritidu kyčle: Co pomáhá? (Plné zdraví, 28. 1. 2025)
Móda pro pláž má své kouzlo. I po šedesátce můžete zazářit (OnaDnes.cz, 7. 6. 2025)
Nejlepší ženský orgasmus až po šedesátce? Zralé dámy si umí sex užít víc než v mládí, tvrdí studie (Tojesenzace.cz, 28. 2. 2024)
Jak bolí chůze. Nejlepší český závodník o kráse svého sportu i olympiádě (Sport iDNES.cz, 31. 3. 2022)
Golfistka Davidson Spilková zahrála nejlepší kolo a v Kapském Městě byla šestá (Sport iDNES.cz, 11. 3. 2023)
Přírodní cestou k vyvolání porodu. Pomůže chůze i hluboké dýchání (ZdravéRady.cz, 25. 9. 2021)
Podlaha u vás doma není louka. Proč bosá chůze v bytě nohám nesvědčí a vyplatí se nosit přezůvky (Dům a zahrada, 22. 2. 2026)
DNES
Terapie chůzí: Prevence nemocí i úžasné přírodní sedativum (Ženy.cz, 13. 3. 2024)
Ideální scénář pro Martínka (2)? Léčba do Vánoc a jednou třeba i chůze (Blesk.cz, 3. 10. 2023)

Nejnovější články

Na kolika m2 bydlí průměrná česká rodina. Výsledek překvapil i samotné experty (22. 2. 2026)
DNES
Ani chůze, ani kolo: podle lékařů je po šedesátce nejlepší jiný sport (22. 2. 2026)
DNES
Proč vám zlepšení stravy ve 45 letech může prodloužit život o dva až tři roky (22. 2. 2026)
DNES
Mají to Češi zapotřebí? Zbavme se dehonestujícího zlozvyku, který nás zostuzuje před celou Evropou (22. 2. 2026)
DNES
Vyhlašujeme nejlepší víno do 100 Kč. Chutná jako luxusní značky a mají ho v každém supermarketu (22. 2. 2026)
DNES

Zobrazit poslední články na FAJNTIP.cz