Ani chůze, ani kolo: podle lékařů je po šedesátce nejlepší jiný sport

Přidat FAJNTIP.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 22. 2. 2026

Vodní aerobik a plavání nabízejí seniorům jedinečnou kombinaci šetrnosti ke kloubům a komplexního posilování. Odborníci vysvětlují, proč může být pro lidi nad šedesát let cvičení ve vodě bezpečnější volbou než tradiční aktivity na souši.

Přečíst celý článek na FAJNTIP.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením FAJNTIP.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Magazín vodní sport Odborníci Cvičení ve vodě motivace ke cvičení Plavání v ledové vodě lidi Posilování Cvičení ke štíhlé postavě aktivity IT odborníci

Doporučené články

Nejlepší cviky pro artritidu kyčle: Co pomáhá? (Plné zdraví, 28. 1. 2025)
Móda pro pláž má své kouzlo. I po šedesátce můžete zazářit (OnaDnes.cz, 7. 6. 2025)
Nejlepší ženský orgasmus až po šedesátce? Zralé dámy si umí sex užít víc než v mládí, tvrdí studie (Tojesenzace.cz, 28. 2. 2024)
Jak bolí chůze. Nejlepší český závodník o kráse svého sportu i olympiádě (Sport iDNES.cz, 31. 3. 2022)
Golfistka Davidson Spilková zahrála nejlepší kolo a v Kapském Městě byla šestá (Sport iDNES.cz, 11. 3. 2023)
Přírodní cestou k vyvolání porodu. Pomůže chůze i hluboké dýchání (ZdravéRady.cz, 25. 9. 2021)
Terapie chůzí: Prevence nemocí i úžasné přírodní sedativum (Ženy.cz, 13. 3. 2024)
Ideální scénář pro Martínka (2)? Léčba do Vánoc a jednou třeba i chůze (Blesk.cz, 3. 10. 2023)
Experti zkoumali důvod Putinovy neobvyklé chůze. Objevili spojitost s KGB (Forum 24, 6. 3. 2022)

Nejnovější články

Kašleme na Jadran. Našli jsme úžasné evropské pláže, kde vás v létě nezabije horko (20. 4. 2026)
DNES
V tomto znamení se narodili ti nejlepší. Patříte k nim i vy? (20. 4. 2026)
DNES
KVÍZ: Čas maturit je tady! Otestujte se, zda byste zvládli část z češtiny a literatury (20. 4. 2026)
DNES
Všichni chodí na jaře na Petřín. Nedaleko ale existuje místo, ze kterého si sednete na zadek, a neznají ho ani místní (20. 4. 2026)
DNES
Zmáčkněte alobal do kuličky a ušetříte tisíce ročně. Tenhle trik mě naučila babička a je k nezaplacení (20. 4. 2026)
DNES

Zobrazit poslední články na FAJNTIP.cz