• Moje
  • Zpravodajství
  • Celebrity & bulvár
  • Sportovní
  • Ekonomické
  • Technologie
  • Životní styl
  • Pro ženy
  • Pro seniory
  • Auto&moto
  • Bydlení a zahrada
  • Kulturní
  • Vědecké, naučné a záhady
  • Magazíny
  • Blogy
Epochaplus.cz

Učit se, jíst i vraždit: Co všechno dokážeme ve spánku?

Přidat Epochaplus.cz do oblíbených
Doporučujeme:  Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá.   Nastavit
Učit se, jíst i vraždit: Co všechno dokážeme ve spánku?
Datum publikování: 29. 11. 2023

Když spíme, většinou jen ležíme v posteli a oddáváme se snění. Není to ale ztráta času, když by se při tom dala stihnout i řada jiných věcí? Na noc se naše tělo samozřejmě nevypíná, pouze přejde do režimu spánku. Svaly jsou odpojeny, buňky se soustředí na regeneraci, mozek omezí kontakt se světem a třídí staré

Přečíst celý článek na Epochaplus.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Epochaplus.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata
Věda a technika náměsíčnost spánek spánkové poruchy Nedostatek spánku porucha spánku Poruchy spánku Bez spánku Délka spánku dostatek spánku chrámy spánku Kvalita spánku Lepší kvalita spánku Pocení při spánku
Doporučené články
  • FAJNTIP.cz
    Jak poznáte spánkový deficit a je možné spánek dohnat? (FAJNTIP.cz, 26. 9. 2021)
  • iReceptář.cz
    5 jídel, která můžete jíst i v noci a neztloustnete. Překvapivé zjištění vědců (iReceptář.cz, 8. 7. 2023)
  • Blog iDNES.cz
    Jak jsem vegetariána naučil (Blog iDNES.cz, 1. 5. 2022)
  • Ábíčko.cz
    Rodiče mě nutí učit se, i když všechno umím (Ábíčko.cz, 3. 12. 2024)
  • Blog iDNES.cz
    Smysl života na zkoušku: proč chceme všechno zažít, ale nic prožít doopravdy (Blog iDNES.cz, 23. 11. 2025)
  • Blesk pro ženy
    Sexsomnie a její ničivý dopad! Jste si jistá, že jí netrpí váš partner? (Blesk pro ženy, 12. 8. 2023)
  • Maminka.cz
    Peníze nenaděluje bankomat. Jak učit děti hodnotu peněz? Čtyři otázky, které by měly znát (Maminka.cz, 8. 1. 2024)
  • Maminka.cz
    V pandemii část dětí ztratila schopnost učit se. Jak jim můžeme pomoct? (Maminka.cz, 19. 2. 2022)
  • Epochaplus.cz
    Kdy naposledy jíst před spaním? A jak pozdní večeře ovlivňuje kvalitu spánku a hubnutí? (Epochaplus.cz, 26. 1. 2026)
Epochaplus.cz
Nejnovější články
  • Je lední medvěd vážně bílý? Odpověď se dá krásně technicky zúročit… (9. 2. 2026)
    DNES
  • Jak se vyvíjel správný outfit na lyže: Od dámských sukní k dokonalé kombinéze (9. 2. 2026)
    DNES
  • Hit letošní zimní sezóny: Už jste si pořídili chlupaté boty? (8. 2. 2026)
  • Port Artur: oblíbený hostinec jako memento dávné námořní bitvy (8. 2. 2026)
  • Ludačka alias červenka: Thórův posel prý zpíval Ježíšovi (7. 2. 2026)
Zobrazit poslední články na Epochaplus.cz
© Copyright 2020 ČerstvéZprávy.cz
Oblíbená vyhledávání

Provozovatel: TRAFFIC DRIVER s.r.o. (IČO: 24179205) se sídlem Praha 3 - Žižkov, Husinecká 903/10, PSČ 13000. Spisová značka: C 186037 vedená u Městského soudu v Praze