Má dobrovolný pobyt ve tmě smysl? Pomáhá zklidnit mysl

Přidat Epochaplus.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 13. 3. 2026

Několik dní bez světla, mobilu i hodin. Jen ticho a absolutní tma. Pobyt ve tmě je pro někoho zvláštní experiment, pro jiné způsob, jak zpomalit a lépe poznat vlastní mysl. Proč lidé dobrovolně tráví čas v temné místnosti a co se během takového pobytu vlastně děje s tělem i psychikou? Zvenčí to může znít skoro

Přečíst celý článek na Epochaplus.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Epochaplus.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Lifestyle darkness terapy pobyt ve tmě terapie tmou tma mysl Absolutní ticho Pobyt Bystrá mysl Čistá mysl lidská mysl otevřená mysl Otevřenou mysl pozitivní mysl

Doporučené články

Večerní rituály pro odpočaté tělo i mysl (iLuxus.cz, 25. 6. 2025)
Otevřená mysl někdy ztrácí smysl (Dreamlife.cz, 9. 3. 2021)
Jsme potomci paranoidních předků. Uklidnit mysl je těžké, říká lektor mindfulness Dvořák (E15.cz, 12. 5. 2024)
Krátké dny zvyšují únavu i stres. Sedm jógových pozic pomůže zklidnit mysl (OnaDnes.cz, 21. 12. 2025)
Jak využít fialový poklad pro tělo i duši? Poradíme, jak si vyrobit levandulový olej nebo mast (Dům a zahrada, 27. 9. 2025)
Prostě jen dýchejte (EpochálníSvět.cz, 18. 5. 2023)
Každý den v lese pomáhá srovnat psychiku, posílit imunitu. Je to snadné (Hobby.cz, 11. 5. 2023)
Saunování podle vědců pozitivně ovlivňuje krevní tlak i cholesterol (Epochaplus.cz, 29. 10. 2025)
Saunování v létě pomáhá zlepšit termoregulaci a adaptování na vysoké teploty (Moje zdraví, 21. 8. 2023)

Nejnovější články

Jak se slušivě oblékat po padesátce? A čeho se vyvarovat? (14. 3. 2026)
Konec nudy: Místo výchovy medvídka mývala si zkuste zaplavat se žraloky! (14. 3. 2026)
Má dobrovolný pobyt ve tmě smysl? Pomáhá zklidnit mysl (13. 3. 2026)
Obrněnci od Masady: V Judské poušti potkáte i bojovné kraby (13. 3. 2026)
Volné radikály: Chemičtí „darebáci“ s nepárovým elektronem (13. 3. 2026)

Zobrazit poslední články na Epochaplus.cz