Chůze: Nejpřirozenější pohyb

Přidat Epochaplus.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 28. 1. 2024

Je zima a my se cítíme unavení, někdo z nás přibírá a onemocní třeba jenom proto, že mu chybí pohyb. Přitom stačí tak málo. Jít se projít na čerstvý vzduch. Kombinace pohybu nohou a čerstvého, i když studeného vzduchu dělá pravé zázraky. Navíc si tak můžeme užít pořád ještě přítomné, ale vzácnější okamžiky slunečního světla

Přečíst celý článek na Epochaplus.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Epochaplus.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Lifestyle chůze hubnutí sport pohyb čerstvý vzduch Pohyb dětí Pohyb migrantů pohyb nábytku Pohyb psa Pohyb venku pohyb zboží Pravidelný pohyb volný pohyb

Doporučené články

Chůze: Nejpřirozenější pohyb (Epochaplus.cz, 28. 1. 2024)
Jak sportovat v těhotenství? Zaměřte se na chůzi, radí fyzioterapeutka (Maminka.cz, 4. 4. 2023)
Kolik kroků denně by měl ujít mladý a starší člověk, aby prospěl svému zdraví? (iReceptář.cz, 22. 5. 2021)
Tohle dělejte každý den a pohodlně zhubnete i po padesátce. Je to zadarmo! (iReceptář.cz, 5. 5. 2023)
Hubnutí chůzí: Kolik kroků denně potřebujete ujít, abyste zhubli a byli zdraví? (iReceptář.cz, 9. 3. 2021)
Choďte ráno na procházky! Můžete pocítit mnohé přínosy (Plné zdraví, 28. 4. 2023)
Jak chůze ovlivňuje bolest zad: pohyb jako cesta k úlevě (Plné zdraví, 26. 9. 2024)
Chůze je nejzdravější pohyb. Jak a kolik chodit, abyste zhubli? (Moje zdraví, 23. 4. 2025)
Pravidelná chůze prospěje vašemu zdraví i psychické pohodě (Plné zdraví, 9. 10. 2021)

Nejnovější články

Elektromagnetismus: Souboj Tesly a Marconiho, prioritu uzná teprve soud (15. 2. 2026)
Jak zlepšit kvalitu spermií? Vsaďte na vitamín D a kotvičník zemní (15. 2. 2026)
Legendy o korunovačních klenotech: Vyměnili nám ve Vídni žezlo a jablko? (14. 2. 2026)
Také máte Batmobil? Parkovací senzory si půjčíme od netopýrů! (13. 2. 2026)
Konec mýtů o Karlově mostě: Nejdelší ve své době nebyl (13. 2. 2026)

Zobrazit poslední články na Epochaplus.cz