Záhada odhalena: Bolest zad se rodí ve vašich nohách! 5 cvičení, které vám změní život za 15 minut denně

Přidat Electropiknik.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 23. 9. 2025

Trpíte chronickými bolestmi zad a vyzkoušeli jste už všechno? Co když je ale skutečná příčina tam, kde byste ji nikdy nehledali – ve vašich nohách? Experti na fyzioterapii a starodávné léčebné metody potvrzují, že zdraví vašich zad začíná od chodidel. Nohy jsou základem, na kterém stojí celé naše tělo. Pokud nejsou silné a pružné, přetěžují […]

Přečíst celý článek na Electropiknik.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Electropiknik.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

ŽENA Bolest zad Silné bolesti zad Bolest zad práce Bolest zad zaměstnání Odstranit bolest zad Opakovana bolest zad Bolení zad Bolesti zad Pojistka zad Bolest zad pracovní nemoc

Doporučené články

Bolest zad: zbavte se jí! Stačí cvičit 15 minut denně (Plné zdraví, 22. 9. 2025)
Toto jednoduché cvičení po ránu vám prodlouží život o 10 let: je důležité dělat jen 5 minut denně (Electropiknik.cz, 9. 3. 2024)
5 efektivních způsobů jak se zbavit bolesti zad (Plné zdraví, 1. 8. 2022)
Jak na bolest zad podle fyzioterapeutů, pro začátek stačí i maličkosti (Svět cestovatele, 13. 9. 2025)
Co člověk stihne za 11 minut denně? Prodloužit si život! (Tojesenzace.cz, 13. 9. 2024)
Zvykněte si denně cvičit alespoň 10 minut. Vaše tělo se vám poděkuje (Plné zdraví, 8. 2. 2022)
Bolest zad v kříži bývá důsledkem špatného držení těla i nadměrné zátěže. Jaké cviky vám uleví? (Zdraví.Euro.cz, 29. 4. 2022)
Za bolest zad v těhotenství mohou hormony i změna těžiště. Jaké cviky vám od ní uleví? (Rodičov.cz, 19. 8. 2021)
7 minut cvičení denně? Posílíte svaly, ale nezhubnete (Tojesenzace.cz, 3. 3. 2025)

Nejnovější články

Zobrazit poslední články na Electropiknik.cz