Toto jednoduché cvičení po ránu vám prodlouží život o 10 let: je důležité dělat jen 5 minut denně

Přidat Electropiknik.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 9. 3. 2024

Vědci z Glasgow Caledonian University ve Skotsku odhalili jednoduché cvičení, které vám může prodloužit život o 10 let. Stačí to udělat ráno 5 minut. Podle vědců byla provedena studie, která prokázala, že čím déle vydrží člověk nad 50 let stát se zavřenýma očima na jedné noze, tím delší je jeho délka života a lepší zdraví. Potvrzují […]

Přečíst celý článek na Electropiknik.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Electropiknik.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

ŽENA Snídaně za 5 minut Windows 10 Redstone 5 Lepší život Jednoduché cukry jednoduché dort Jednoduché omáčky Jednoduché pěstování jednoduché recepty jednoduché účesy cvičení

Doporučené články

Zvykněte si denně cvičit alespoň 10 minut. Vaše tělo se vám poděkuje (Plné zdraví, 8. 2. 2022)
10 tipů na léčivé byliny, které vám prodlouží život (HappyMag.cz, 5. 4. 2021)
Co člověk stihne za 11 minut denně? Prodloužit si život! (Tojesenzace.cz, 13. 9. 2024)
Ploché bříško získáte i správným dýcháním. Pět minut denně stačí (OnaDnes.cz, 26. 5. 2023)
Jednoduché ranní cvičení, které vám dodá potřebnou energii. Stačí si na něj vyhradit pět minut (Ženy.cz, 17. 3. 2024)
7 minut cvičení denně? Posílíte svaly, ale nezhubnete (Tojesenzace.cz, 3. 3. 2025)
Zdraví bez cvičení. Život prodlouží tři minuty intenzivní aktivity denně (Xman.cz, 23. 12. 2022)
Lepší zrak snadno a rychle. Vyzkoušejte oční jógu (OnaDnes.cz, 27. 2. 2022)
Jednoduché cvičení na židli (nejen) pro seniory: S polštářem posílíte celé tělo za pár minut (Electropiknik.cz, 20. 9. 2025)

Nejnovější články

Zobrazit poslední články na Electropiknik.cz